强烈的情绪,损耗身心,尤其是负面情绪。常常并没有做什么,就会感到非常的疲惫。情绪带来的压力,在身体上呈现出来,比如茶饭不思,无法入睡。或者肌肉酸痛,头脑发胀。感觉没有力气,没有活力,生命似乎一下子失去了什么。平静泰然,是身心的救赎。
本文标题:情绪的损耗
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