儿媳是剖宫产，第一周只能吃些小米汤、鸡蛋羹之类的，第二周才能吃营养餐，我在手机上下载了“小红书”软件，加班学习月嫂的护理知识，让她娘俩都能舒心、健康。
去超市转一圈，把月子餐的常用食材都买了，冰箱里、菜架上装得满满的。羊肉、排骨、虾仁、莲子、银耳、桂圆、枸杞挨个拿；想想家里的红枣、红糖还多，暂不用买；山药剩一根了，需要补充；木瓜炖排骨下奶，再来一个木瓜，鸡腿就不要了，老公从菜市场上买了一只乌鸡，现宰的......
转一圈一结账，将近二百元，超市送了二十元代金券，临走又交代一句，“明天还要再来呀！这代金券就限明天一天，过期无效。”
在“小红书”上找了一圈，先找简单的做。
“银耳粥”先熬上:按照介绍，把银耳用面粉水洗干净，撕成小朵，水开后放入，然后再把莲子、红枣放入小火慢炖，最后加入冰糖、枸杞，中火熬制。炖了两个小时了，银耳已经熬出了胶，闻着浓浓的红枣味，很是诱人，先给儿媳盛一碗尝尝，剩下的保温，什么时候想吃方便。
电饭锅里熬上红豆、小米、薏仁杂粮粥，这是正餐。
炒什么菜呢？“小红书”上现搜，“虾仁丝瓜”挺好的，先把切好的丝瓜焯水放入冷水备用。焯水的时候水中放入盐和少量油，使菜的颜色碧绿，营养也不流失；虾仁去虾线备用；开始炒菜了，蒜片爆香，放入胡萝卜片再放入虾仁，炒两分钟再放入丝瓜，再加入调料，成功！香喷喷的，趁热给儿媳端了过去。
光喝汤是不行的，再来一个牛奶炖鸡蛋。两个鸡蛋，170毫升牛奶打散，用漏网滤去泡沫和鸡蛋块儿，再用保鲜膜盖住碗口，保鲜膜上扎上小孔，水开后蒸八分钟，出锅后浇上红糖水，鲜嫩甜美的鸡蛋羹就做好了。
这几样媳妇都很喜欢吃，继续努力！
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