清断食第三天久违的苹果啦
清晨快走50分钟回家开启苹果餐
三个苹果就是一天的美食啦早中晚三餐餐餐各一个苹果
先上早餐图和水泡的苹果图午餐图和晚餐图会一一更新
与“学”为乐与“笔”共舞
今日晴空️万里心情也大好🤯趁此好时光开启学习模式啦
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今天周六,睡到物业来敲门说做核酸,迷迷糊糊下楼。做好核酸到家做了一碗牛肉面吃,吃的发现,这一碗牛肉面我现在吃不完,...
简简单单,补个减脂倒计时。 或许,可以停止减脂了。 就目前疫情状况,提高免疫力很重要️。
昨天的减脂倒计时Day 4被锁定了申诉后解锁了然后又被锁定了锁就锁吧懒得管了 倒计时最后几天随心随写 今天,侄儿说...
减肥,只是让你的体重回归正常范围。 要健康享瘦! 欲速则不达! 慢就是快,专注才是普通人精进。 选择不依赖意志力的...
减肥最大的阻碍一一是懒! 不是懒得动,而是懒得思考。 总在寻找最简单最快速的方法,却不想耐心地一点一点改变。走捷径...
选择简单模式,人生会越来越困难;选择困难模式,人生会越来越简单。 我想说:比变瘦更有意义的是学会跟自己相处。学会接...
记录改变生活。 记录其实是一个审视自己的过程,通过记录再次审视昨天的自己,从而让自己的明天变得更好一点点。 太闲了...
生命中再无聊的时光,也是限量版! 减肥没那么辛苦,既要有营养又不会让人长脂肪才是关键。减肥是一种生活方式,我们一定...
我胖的时候确实是很受打击的,这种打击不是来自外界,而是源自于是否自我认可。 天生丽质毕竟是少数幸运儿!我见过90斤...
本文标题:减脂倒计时Day 82
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