一、保护良好的生活习惯
不管是吃饭、睡觉还是活动都要有一定的科学性。吃饭要规律、不能暴饮暴食;同时睡眠要充足,最好是做到早睡早起,早上也不要睡懒觉,多到室外参加一些活动。这样规律性的生活习惯,不仅对身体健康有帮助,还可以培养自己良好的心境。
二、多参加户外活动:
在闲暇的时候不要总是闷在家里,可以适当的到户外活动一下,这样不仅能够呼吸新鲜的空气,还能通过各种活动对植物神经调节,使身心得到愉悦。
三、做好情绪发泄:
在生活和工作中如果遇到一些令自己不开心的事情,不要憋在心里,要及时的发泄出来。你可以找朋友倾诉或者是大声的宣泄出来,这样心里的郁闷就会得到释放,整个人也感觉轻松许多。
心理治疗为主：心脏神经官能症的病人应该了解本病的性质,只有了解它的本质才能解除顾虑。要相信并无器质性心血管病,自我调整心态，安排好作息时间，适量进行文娱、旅游，适度进行体育锻炼。
给予药物对症治疗：过度换气患者可辅导其采用腹式呼吸松弛疗法；焦虑症状较明显患者可选用各种安定类制剂，三环类抗抑郁药，失眠严重患者酌情使用安眠药。（控制方法）
中药治疗：辨证论治该症多因气血失调,脏腑功能紊乱，气滞血瘀，心脉闭阻所致。症状以心悸、胸痛、胸闷气短为主，辨证可分心虚胆怯、心血不足，阴虚火旺、血瘀痰阻四型论治。（根治方法）
治愈
心脏神经官能症属于疑难杂症亦非绝症，树立治疗信心，调整平衡心态很重要，专家助手建议：西医学检查无异常，中医治疗，愿全天下人更健康更长寿！—专家助手：萧伟
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