01.
我们都知道，“知道了那么多道理依旧过不好这一生”是因为，知道并没有什么用，只有行动才能改变自己。
不行动可能是因为不够痛苦。
当你给自己负面强化时，才能知道有多痛，有多大的改变指数。
每次自我感觉良好时，想想小区里那个宝妈——气质好，穿衣搭配将就，孩子也穿着漂亮，再想想自己，土肥圆＋乡土气息，于是就有了动力。
02.
但这还不足以让自己行动，还要正面强化＋步骤分解。
正面强化就是心想事成，不断想象自己达成目标的样子。就像那个炼金师说的，向宇宙发出，强烈的愿望。
03.
将目标分解到能够直接做的步骤。
查理芒格在做事方面非常让人钦佩，在《穷查理宝典》中提到，如果别人要求做到8分，查理芒格就会做到10分，如果要求做的10分，查理就会做到12分。
把每一步都做得超出预期。这是不断训练自己能力增强的一个方法。
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本文标题：知道与做到【day3】0609
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