别再为小事抓狂

图书:别再为小事抓狂：小事永远只是小事

作者:（美）理查德·卡尔森

你最常练习什么，就会变成什么！

最常练习愤怒，生命中就会充满喜乐无常，最常练习感恩，生命中就充满感恩，最常练习焦虑，生命中就会充满焦虑不安，最常练习平静，生命中就会充满宁静祥和！

值得庆幸的是:我们生在一个开放的时我们可以选择我们练习什么。于工作，我们可以选择自己的爱好，低开高走，坚持练习从小白到专业人士。即便我们选择是一份安稳的工作，也可以在许多细节中找到生活的乐趣。时间比较多的工作还可以发展副业，你选择生龙活虎的工作，也可以选择毫无朝气的工作。在每天的八小时之中，问问自己想问怎样度过一天。

于生活，我们的选择就更多了。我们可以选择抱怨自己生活的环境不够好，也可以在出租屋摆上一盆花。不由得想起，文学哒家史铁生双腿瘫痪后，心态的转变，既来自母亲无声的陪伴与坚持，又来自自己对生命的感悟。最后为中国文学做出巨大贡献。

我们不需要改变人生大计划，只需要在孩子哭时，选择有耐心。在工作中遇见无礼取闹的人，来点乾坤大挪移，把更多的焦点集中在美好的事物上。

你是不是每天都想提前打卡，有时间刷朋友圈，却没有时间写下一小段字。你是不是每天都有时间抱怨生活工作中的不如意，却没有心情给自己买一束鲜花。遇见什么不重要，重要的我们选择练习什么？从今天起，让我们选择让自己越变越好的特质来练习。比如坚强、勇敢、乐观、豁达等特质来练习，反复练习，熟能生巧，在每一个当下练习，都会让我们的生活更加丰盛。