2017年3月5日

吴伯凡的《当机会来临时你为什么犹豫不决？》

一个愿意花十几万买一块表的人，可能不会愿意买十几块钱一瓶的水，看似不可思议的这种心理现象在生活中却比比皆是，按照佛的说法就是以前的种种经历都会成为你的业障，障碍。

比如一个老师在教十个学生，而教出来的学生成绩相当悬殊，造成这种原因的地方显然不是因为学生没有掌握学习技巧，而是在于每个人所携带的心理障碍，或心理优势不相同。不管是做计划还是生活中，都应该在心里抓bug,抓各种各样的bug,清理心理的障碍。

这里讲的是其中一个bug ：冒充者综合征impostor syntrome.是一种很常见的心理现象。也称为“自我能力否定倾向”，

比如你的上司赏识你的能力，有意提拔你的时候你却故意压抑自己原本热情的工作表现，质疑自己是不是配得上上司的赏识。

也就是说：有这种心理现象的人，其能力用客观的标准评定来说已经是获得成功和成绩的，但是他本人觉得这不太可能，心里头有一种隐隐的恐惧，害怕自己有朝一日被打回原型，重新成为一个屌丝。

有这种心理现象的人当遇到大的机会时，他总会表现出拖延和无限准备的状态，最后在他表现出某种优柔和犹豫不决中错失机会。(看到这里时我就有点震惊了,这不就是说的我吗，文中也有说很多人都有这种心理)

显然这种心理倾向是我们内心的一种负资产。

“内在小孩”和“内在父母

这种心理现象是在生活和成长过程中父母习惯

心里害怕别人对自己有太高的期望也是一种心理现象吧，就像zj说的缺少“自在心”。理解了有这种心理现象，希望以后自己能够不再犯这种不正确的心理了。

自居心理

这是一种与冒充者综合征相对的心理，比如

就如以前人的“天上地下，唯我独尊”、“舍我其谁”。何为自居心理？就是每个人心里都会觉得自己在人群中应该是一个什么样的角色，然后在生活中不自觉的成为这个心理的角色的样子。

怎么治疗冒充者综合征？

1、时常在心里全情投入得想象地想象自己想要成为的那种人，就算暂时还相差甚远，然而事实是当你时常习惯这样的想象是时你真的会成为自己想象的那个样子，要坚持有这种想象的意识，是一个非常有用的做法。

真正的了解有这个意识的存在很重要，小心地绕过那些过往习惯的陷阱，你的生活和行动都是由你的思维控制的。

现在的自己跟以前的自己真的有了很不一样的变化：

今天去看了电影和玩了密室逃脱，发现自己真的变得只想工作和学习，对玩越来越没兴趣。对现在的我来说学习会让我更快乐吧。

乘风破浪 2017年3月5日