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怎么才能提高自制力

怎么才能提高自制力

作者: 小米饭_835f | 来源:发表于2022-01-17 01:01 被阅读0次

最近总是晚睡。

道理我都懂,也不想晚睡,但总会有各种各样的理由… 

每天早上都困得睁不开眼,觉得愧对自己,愧对孩子,唉,我也很难受。

但是,总是管不住自己。

怎么办呢?真的很困扰。

想做一个有自制力的人,能掌控自己生活的人。

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