晃宝拉缸了？

      今天一大早，晃宝就无精打采的，他跟我说他两腿发软，我一听就心慌，在这个非常时期，不会是要感冒发烧的节奏吧。怀着忐忑不安的心情送他去了校车点，一测体温，正常！我悬着的心稍微放下来一点。准备目送晃宝上车就走，谁知晃宝愣在那死活不肯上车，原来他不想去学校。于是乎和老师请假在家休息了。

         我心里想着：这样也好！安心在家休整下。要不勉强撑着去学校，中途再叫我去接，这才得不偿失。让他睡了1个多小时，看他精神了许多，本想让他开始作业，他又饿了，于是乎喝了一碗粥。吃完瞬间满血复活了，话匣子也打开了：“昨天下午我就是硬撑的，觉得一点力气也没有呢。”晃爸担心晃宝来询问情况，我和他说没事只是疲劳。他说晃宝拉缸了，作息不规律，外加缺少运动，时间一长自然就拉缸了。之前他一直叮嘱我的必须要加强运动，否则后面精力会跟不上，当时听着挺有道理，做了几天就抛到脑后了。这还是没有真正理解的缘故。人生就像下棋，需要提前布局，无论是孩子的教育还是自己的规划，临时抱佛脚，结果势必会很惨淡。想着晃宝，再想想自己，何尝不是一样的状况，现在的我不注重饮食身材的管理，也不运动，作息也不规律，导致现在身体和精神状态都很差，工作也无法全情地投入，随之而来的人生肯定也是晦暗一片，麻烦也是接踵而至。天天知道应该怎么做，却止步不前，没有切实的行动。这样如何改变现状呢！

     今天开始就要进行有氧运动，和晃宝一起，每天至少30分钟以上，还要暴汗那种。然后晃宝每天9点准时睡觉，我呢10:00上床睡觉，最晚不超过10:30，另外饮食也要调整起来，每天的早中晚三餐正式起来，尤其早餐一定要用心做好。用实际行动走出泥潭吧！结束自怨自艾的日子吧，再这样下去感觉要变成林黛玉啦！

       一天的美好生活先从早餐开始！