8点22起床
写文3篇
不刷短视频74天
近视恢复94天
不刷朋友圈57天
运动7分钟
冥想2分钟
遵循戒律44天
早晨起床不玩手机43天
不发朋友圈7天
学习穿搭60分钟
听书10分钟
9:44睡觉
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本文标题:2023-01-07自我提升的时间
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