抑郁症不同于抑郁情绪
如果把人比做一棵树，那么抑郁情绪就像是树会经历的雨天雪天，会经历春天发芽，秋天落叶，而抑郁症是这棵树本身就枯萎了，没有了生机。
近些年来，随着抑郁症患者的增加，也随着社会对抑郁症基本常识的普及，越来越被人们所熟知。
抑郁症常被称为“心灵感冒”，意思就是抑郁症就像我们得了伤风感冒一样常见。人的一生在每个阶段都有可能患上抑郁症，但是有些人可能得了“心灵感冒”也不自知。
著名主持人崔永元，作家李兰妮，歌手郑秀文，音乐人许巍，唱唱跳跳的范晓萱，笑星憨豆先生，画家梵高，大名鼎鼎的张国荣……这些人都曾经得过抑郁症，他们有的已经痊愈，有的却永远离开了我们。
得了抑郁症并不可怕，可怕的是不能正确认识抑郁症。不要觉得这个病不好，不但家人不要有病耻感，病人自己也不要有病耻感。首先承认自己生病了，其次到专业的医院就诊，配合医生积极治疗，还有就是永不言弃，永远怀抱希望。
既然是生病，就没有治不了的病。癌症也有很多治愈的。
谁最容易得抑郁症
首先，会有遗传倾向。
家人有得过抑郁症的，孩子会增加14%的患病几率。
其次，应激事件。
这也是目前人们最为熟知的原因。比如突然遭受离异，丧偶，破产，重病等应激事件时，心理一下承受不了打击，就容易患上抑郁症。
还有，就是身体本身出了问题。
抑郁症从生理上来说，就是脑组织受到损伤，导致情感中枢系统受损；或者内分泌紊乱，一种叫多巴胺和去甲肾上腺素以及5-羟色胺等专门负责传递开心、兴奋的神经递质本身出了问题。
比如我们看到美食，一般都会兴奋，心情愉悦，食欲大增甚至馋涎欲滴，这些都是大脑传输过来的信号。但是当大脑的传导机制出现了问题，不能把多巴胺等传送到位，激素有了问题，多巴胺分泌不过来，你感受不到快乐，这时就抑郁了。
抑郁症的判断：早发现，早治疗
一般情况下，出现抑郁情绪低落，时间超过两周，就要留神，最好去医院检查。
如果超过两周时间严重失眠，或者两周以上社交功能丧失，也就是出不了门，无法与人交往时，必须赶紧去医院就诊，以免耽误病情。
抑郁症的症状：核心症状和附加症状
核心症状：情绪低落，兴趣减退，精力缺乏。
附加症状：微笑型抑郁，疼痛性抑郁，激越型抑郁。
抑郁症的级别：轻度、中度和重度
轻度抑郁，自我评价会变得很差，看什么事情都是负面或者悲观的。
中度抑郁，身体各部位开始出现各种不适疼痛，医院又检查不出什么毛病，同时会出现饮食不振，并常伴有失眠症状。
重度抑郁，会有自伤自残行为，或者有自杀意念。
抑郁症的治疗：多管齐下
得了抑郁症，除了听从专业医生足量足疗程的抗抑郁药物治疗外，如果联合心理认知行为治疗或者家庭治疗，也许效果会更好，痊愈后稳定性也更强，并减少复发率。
病人自己平时要多和家人亲人谈自己的感受，以寻求帮助鼓励或支持，也让自己放松。
亲属也要给予病人更多的关怀与理解，学习一些如何更好的与抑郁症患者相处的知识。
我的抑郁症患者朋友，我愿意一直和你在一起，陪伴你，聆听你。
愿我们的抑郁症患者朋友早日走出暗黑世界，看到光明！
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