暑假就要来了，许多同学进入了准备实习的阶段，甚至已经在实习。
其中，第一次参加实习的大有人在。从学校到职场，环境和同事都与在学校不同。
缺乏经验、稍显稚嫩的职场新人往往会遇到不少问题，有人不小心触碰职场禁忌，直到被公司劝退可能还不明就里。第一次实习就像进入全新的世界，不想迷失，既要有自己的坚持，还要知道一些基本的条条框框，学会去适应。
牢记参加实习的初心
有同学在参加实习后表示刚开始非常的不适应，本来以为可以学习到很多的东西，进公司却做了很多打印、拿快递之类的杂事，心里打退堂鼓，找不到实习的意义，这时候可以回忆参加实习的初心，判断现在的工作是否能够实现当初的目的。
大多数同学参加实习不外乎以下四个原因：
1. 丰富简历内容，通过实习经历增加在求职时的竞争力；
2.感兴趣的行业很多，不知道自己适合哪一行。通过实习去接触自己想了解的行业岗位，亲身体验看自己是否合适，减少求职时的盲目性，避免以后选择的岗位不适合自己的尴尬和无奈。
3．通过实习培养自己与人交流沟通的能力，积累职场经验，学会怎么和上司、同事相处，了解职场环境，提前开始适应正式工作的氛围；
4． 在实习中学习实用的工作技能，认识很多同事和朋友，积累人脉。
复盘参加实习的原因后，对比自己的现状，大多数情况下会发现，自己当初期望的目标正在一步步实现。申请实习时，考虑更多的是实习的结果，实习能带来什么。其实这些实习带来的东西一直没变，变得是自己的心态。
情绪波动、感到厌烦是同学们在刚开始实习时普遍会遇到的问题，这时候重点在于调整心态，牢记参加实习的初心，将注意力放到日常工作本身，行动是化解焦虑和烦躁情绪的最好方式。
不要触碰那些职场禁忌
实习经历可以为毕业后正式工作提供一个很好的缓冲，企业对实习生的宽容度相对较高，有试错学习的空间。而正式参加工作，要求职场人快速适应，尽快为公司创造价值，真正留给新人适应成长的时间并不多。但实习生也要了解一些职场规则，不要超出容忍限度，触碰到职场禁忌。
1. 不要贪小便宜，随意将公司财物据为己有。
职场中有种行为叫“偷而不自知”，将公共财物据为己有还觉得理所应当。一位HR朋友讲过一位工作能力不错的前同事被辞退的故事，他总是把公司提供的零食、卫生纸当做免费的东西，动不动就带很多回家，在多次被发现后，被公司辞退。
不是只有涉及钱的问题才叫偷。把公司买的卫生纸，成卷往家里扛；把茶水间的零食，整盒往包里倒；用公司的电话，拿来拨打私人长途，这些都算。在老板眼里，鸡毛蒜皮的小事其实是关乎人品的细节，人品折射一个人的价值，贪小便宜一定吃大亏。
2. 偷懒的习惯不要带到工作里
读书时，我们都在课堂上开过小差，被老师发现顶多受几句批评。上班时间偷懒，也许能够得到片刻的清闲，但丧失的是自己的成长和得到重用的机会。食君之禄，忠君之事。实习生一般工作任务量不饱和，会有很多自由安排的时间。这些空出来的时间不要想着看剧、刷手机，而应该把精力集中到工作上，带着主动意识去找任务，即使琐碎，也要把自己力所能及事做好。
3. 不要参与办公室政治
有权威机构做过一份求职恐惧因素调查报告，对象是40所高校的5000名90后毕业生。其中，选择办公室政治的比例高达三分之二，办公室政治的恐怖性可见一斑。
职场新人进入全新的工作环境，希望尽快交到朋友，融入公司氛围，无法辨别同事的亲近是否出于善意，很容易无辜卷入办公室政治。做到以下三点，可以最大程度避免陷入办公室政治：①别轻易站队，当有同事问你对公司某个人、某件事的态度时，一律回答不清楚、不知道，岔开话题。②建立自己的做人做事规则。自己严格遵守，也让同事们都知道：你永远不参与任何办公室政治。③提高业务能力。你的核心竞争力，永远是工作能力。这也是把自己从办公室政治剥离出去的保护伞。
实习如何学到更多的东西？
1.适应学生到职场人的角色转变
每位学生从学校走向职场，都要经历“职场适应期”，去掉身上的学生气，才能真正成为一名合格的职场人。
2. 做好迎接心理落差的准备
实际的工作内容可能跟你的想象很不一样，甚至与你想做的岗位都大相径庭。很多同学在第一次实习的时候，都会抱怨现实与理想的反差。这时候不要过于失望，如果自己有明确的方向和相搭配的能力，不妨先切入行业，寻找机会转去感兴趣的方向。
3. 拒绝闲散、积极主动
这里的积极主动不仅是工作态度，还是职场交流的方式。工作积极主动可以获得领导的赏识，交流积极主动可以快速融入环境，甚至获取不少重要信息。
4. 成长不要依赖高人，学习是自己的事情
职场中，有阅历、有经验、有知识的名师高人很少负责带新人的工作，就算遇到，也只有你足够努力和有悟性才能让人愿意指点。职场的成长主要还是靠自己去学习、摸索，靠经历中的反思和总结。
实习是链接学生和就业的桥梁，在真正面对职场、社会带来的风霜雨雪之前，实习能够给我们缓冲的机会，减少真正踏入职场后适应的痛苦。
实习也是获得优质就业岗位的好途径，如果能够获得转正名额，可以不用再参与秋招的残酷竞争，如果不能留用，优质的实习经历也能让你在秋招中赢得优势。
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