今天值班，点自己喜欢吃的菜，让自己的身体舒服。
今天肚子咕噜咕噜，然后安抚她，轻轻抚摸肚子，后来排气，美美地睡了一个大午觉，
整个人身体很放松很轻松。
今天看到自己的担心，不敢表达自己心里的想法，看到，然后想办法去解决，功课提前做，
于是就一个个地把问题理清楚，我该怎么说，如何做，在心里有一个很清晰的脉络，事情一件一件处理完，心情很不错，很有成就感。
用文字表达，表达完身心舒畅。
今天值班，点自己喜欢吃的菜，让自己的身体舒服。
今天肚子咕噜咕噜，然后安抚她，轻轻抚摸肚子，后来排气，美美地睡了一个大午觉，
整个人身体很放松很轻松。
今天看到自己的担心，不敢表达自己心里的想法，看到，然后想办法去解决，功课提前做，
于是就一个个地把问题理清楚，我该怎么说，如何做，在心里有一个很清晰的脉络，事情一件一件处理完，心情很不错，很有成就感。
用文字表达，表达完身心舒畅。
伸展手臂，筋骨放松 发生了一些事情，快递不见了，话费超标了，看到自己内在的不舒服的情绪，然后积极的处理，解决问题，...
按摩放松 网上买的艾灸到货了，今天开始自己在家里做艾灸，温暖疗愈 冥想疗愈
今天值班，点自己喜欢吃的菜，让自己的身体舒服。 今天肚子咕噜咕噜，然后安抚她，轻轻抚摸肚子，后来排气，美美地睡了一...
觉得自己勇敢的突破就像老师说的一样，主动沟通，打破障碍，就像乒乓球发球一样，向对方发球，才会有来有往。 因为昨天主...
今天早上骑电动车出门的时候，在小区门口，一个小男孩本来已经出去了，看到我来了，做了一个特别暖心的举动，贴心的帮我把...
按摩，身体放松 冥想，释放情绪 艾灸，温暖
按摩艾灸，虽然是走流程，但是所有的做过的都是有用的，对我身体的细胞是有帮助的，我走的每一步都算数。给自己的坚持点赞...
按摩，感觉到头痛的地方变得柔软，不那么痛，明显好转。 泡脚，做艾灸，细胞感受到温暖。 今天晚上跟着喜欢的老师做集体...
花了两天时间熬夜做PPT，好累，但是也好有成就感。 然后奖励自己去按摩，身体细胞很滋养！
1.今天意识到自己在为一件事情纠结，做还是不做，特别消耗能量和时间 ，后来我发现自己是害怕做决定，害怕承担后果，当...
本文标题：细胞焕彩第13天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ukxkirtx.html
网友评论