今天早上骑电动车出门的时候，在小区门口，一个小男孩本来已经出去了，看到我来了，做了一个特别暖心的举动，贴心的帮我把门重新打开，等我出去。
今天买自己喜欢吃的食物，精心的烹饪，吃的很开心。
今天买的西瓜特别甜，而且特别的解暑解渴，暑天吃后身体也很舒服。
今天继续去按摩头部，按摩师很尽心，虽然很疼，但是不抗拒了，整个过程身体是放松的。
晚上继续做艾灸，感觉细胞被焕彩、且温暖到。
今天做的凉粉，做得特别成功，很有成就感，给自己点赞！特别棒，特别好吃，还送给邻居家的小妹妹一大碗。
今天因为孩子流鼻血的事情拖很久了，一直不去看，而发生冲突，很生气，发脾气了，后来发现虽然发脾气了，但是问题并没有解决，于是先处理自己的情绪，主动再次跟孩子沟通，表达自己的真实想法，找到原因，寻求解决办法。看到了自己的转变！
伸展手臂，筋骨放松 发生了一些事情，快递不见了，话费超标了，看到自己内在的不舒服的情绪，然后积极的处理，解决问题，...
按摩放松 网上买的艾灸到货了，今天开始自己在家里做艾灸，温暖疗愈 冥想疗愈
今天值班，点自己喜欢吃的菜，让自己的身体舒服。 今天肚子咕噜咕噜，然后安抚她，轻轻抚摸肚子，后来排气，美美地睡了一...
觉得自己勇敢的突破就像老师说的一样，主动沟通，打破障碍，就像乒乓球发球一样，向对方发球，才会有来有往。 因为昨天主...
今天早上骑电动车出门的时候，在小区门口，一个小男孩本来已经出去了，看到我来了，做了一个特别暖心的举动，贴心的帮我把...
按摩，身体放松 冥想，释放情绪 艾灸，温暖
按摩艾灸，虽然是走流程，但是所有的做过的都是有用的，对我身体的细胞是有帮助的，我走的每一步都算数。给自己的坚持点赞...
按摩，感觉到头痛的地方变得柔软，不那么痛，明显好转。 泡脚，做艾灸，细胞感受到温暖。 今天晚上跟着喜欢的老师做集体...
花了两天时间熬夜做PPT，好累，但是也好有成就感。 然后奖励自己去按摩，身体细胞很滋养！
1.今天意识到自己在为一件事情纠结，做还是不做，特别消耗能量和时间 ，后来我发现自己是害怕做决定，害怕承担后果，当...
本文标题：细胞焕彩第12天
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