心碎的感觉是多么痛苦，夹杂着沮丧！这个暑假回老家探亲，所遇所感直击灵魂深处，疲惫不堪……
疗愈心病最好的方法是安静的呆着，如果待着还是不能自愈，读书读书……
读书是能让自己内心平静的方法，至少在读书的那一刻，全身心的沉浸在书的内容里，忘记了自己，忘记了时间，甚至空间，也就是国外的学者认为的心流！
这个暑假读了《人间值得》《亲密关系》《道德经说什么》《断舍离》《精进》，收获颇丰，写读书笔记做下记录！
《人间值得》，算是热销书，书中金句颇多，语言虽然朴实平淡但情真意切，又娓娓道来，是我喜欢的文风，是一口气读完的！
九十岁的日本心理咨询师恒子老师用自己的一生诠释了人生的真谛！平淡认真生活态度告诉我，人生不必太用力，坦率得面对每一天！
回想这段时间的心路，焦灼，悲愤，郁郁寡欢，跟恒子老师的豁达开阔相比，相差甚远，人生很短，珍惜每一天，活好每一天才是最重要的，与其想着改变别人，还不如多想怎样让自己充实快乐更现实！
工作本来就是为了生活，为了养家活口，能做到这一点已经很了不起了！如果能在工作中找到价值感那就是件幸运的事情！所以认真工作，认真讨生活，为能在这个社会上立足的自己致敬！
生活中，无论是对老公，还是孩子，亲戚同事，要分清彼此，不要期待过多，不依附，不控制，不做牺牲者，活着本身就是一个人的事，正如她所说“人生的本质就是一个人活着”
无论怎么认真的活着，工作生活中遇到不顺，也要告诉自己，人生本来就是这样的，认真的把当下的事情处理好，不停下现在的脚步，不用纠结，为什么我的人生这么的不顺利，坦然接受一切，或许转机就会来临！
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