关节炎无处不在，我们对其非常重视，但往往会忽视指间关节炎。并不是所有的炎症都是由病毒、细菌引起的。有时候你会发现，敲键盘久了，玩手机久了，感觉手指发麻……也许指间关节炎正悄悄的找上你！
指间关节炎症状？
一个或多个手指红肿发痛，手指末端关节发生骨膨大（也可发生在近端指关节）。为多发性，中年女性多见，以累及远端指间关节为主，男性少见，有家族遗传倾向。
女性手指骨关节炎的表现：晨起指关节僵硬、疼痛，活动后好转，慢慢有对称性的隆起逐成结节，最后出现手指畸形。
有关手指骨关节炎的症状表现，专家介绍：手的骨关节炎是最常见的，而且会出现很多的症状表现，给患者手指带来了一定的影响，所以要注意观察手指骨关节炎，及时治疗。患者通常在手指远端指尖关节背侧出现骨性增生的结节，称为赫伯登结节。继而在近端指间关节出现类似结节，称为布卡得结节。由于结节性增生，手指各节可向尺侧或桡侧偏斜、构成蛇样手指。由于大鱼际萎缩，第一掌腕关节半脱位而呈形手指。
同时，骨性结节一般无疼痛，先为单个，尔后逐渐增多。手部操劳或下凉水，可诱发疼痛或伴发结节周围软组织红、肿、疼痛或压痛的症状。
你身上每天活动最频繁的关节是哪里?毫无疑问——手指。
在人类文明的进程中，手有着不可磨灭的功劳，大到美术家的手画出了维妙维肖的图;刺绣家的手绣出了栩栩如生的绣品，小到人们吃饭、玩手机、敲键盘也都离不开手指的灵活运用，用的多了，手关节疼痛也就出现了。
那么，我们怎么预防呢？
01
加强体育锻炼，提高身体的抵抗力
长期处于电脑工作的患者应适当合理安排时间，活动指关节。如果已经出现关节疼痛，就更应该锻炼，量减少损伤。
02
---气候变化时，免受潮湿和寒冷的侵袭
劳动或运动后，汗湿的衣服应立即换下，擦干汗水，千万不可图一时凉快，到风大的阴凉处吹风或进行冷水浴。经常按摩病灶部位按摩具有缓解神经压迫、消除肿胀，分解粘连和使紧张肌肉得以松弛的作用。
03
---病情复发，应及时使用易舒清冷敷贴
原理：
通过高分子凝胶中所含水分及天然清凉成分的汽化带走热量，可以达到局部降温，其中的药物成分与水凝胶相结合，通过水合作用，可以使药物成分迅速穿透脂肪层，渗透到皮下组织，直达病灶部位，作用于患处，达到冷敷祛痛、经皮吸收、缓释给药的效果。
功能：
冷敷贴可使局部毛细血管收缩，减轻局部充血，可使神经末梢的敏感性降低而减轻疼痛，降温退热，可减少局部血流，防止炎症和化脓扩散。可将体内的热传导发散，增加散热，降低体温。冷敷适用于早期局部软件组织损伤、高热病人及中暑者、牙痛等需要冷敷人群。
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