《原生家庭》读书笔记
（一）称职父母的必要性
“ 你所有的感受都是有道理的，尤其是那些灰暗的感受。” “ 来自你的家庭，而且主要是来自你与父母的关系。”
知道这一点，对我们很重要。这意味着，我们可以去正视自己的感受，而无需把它归咎于自己。那种灰暗的感受，会严重影响你自我认知的过程。当我们把对自我的认知和感觉，建立在别人的看法上的时候，也意味着我们把自尊心交到了他们手里任其摆布。可年幼的我们，父母就是整个世界啊。“无所不能”的父母，言行举止，我们全盘接收。
一想到这一点，我就会很焦虑。看《原生家庭》，了解我为什么是我，不是为了批评我自己的父母。我需要从根本上知道，我为什么是我，我才能真正的重新开始，做好我自己孩子的原生家庭。
“孩子对语言信息以及非语言信息的吸收，完全不加选择地全盘接收。他们倾听父母的言谈，观察父母的举止，并且模仿父母的行为。”
终于有一天，我醒悟过来，我看到了自己身上父母的影子。母亲的哀愁满面，父亲的固执。即使我极力否定，父母的观念深深地影响了我。甚至在做抉择的时候，哪怕是开始我很明显的要反抗，最终，潜意识里，还是会选择了符合他们要求的做法。即使，我自己很不愿意承认。
当我们小的时候，父母和家庭，就是我们的全部。
“家庭教会了年幼的你如何去看待这个世界，你才能够决定自己是谁，该如何与人相处。”
这个世界，最恐怖的就是，一个人只要成年，就可以孕育自己的孩子，却不需要执证上岗。“父母”真的是一个很低的门槛。如果有幸，孩子出生在一个称职的家庭，就是幸福的，如果不是，甚至都是一种灾难。可是，唯独是孩子自己，他没有选择的权利。
（二）如何做一个称职的家长
你是否有过那种痛苦？那种自我认知的矛盾，那种和父母无法达成的共识，那种无法与任何人言说的痛苦。你有孩子了吗？你会接受现实，任由自己来传承父母对待孩子的方式，还是，你会选择为了孩子，认清你的原生家庭的相处模式，从而为孩子提供一个健康的成长环境。
做一个称职的家长，为孩子创造一个健康的成长环境，让孩子拥有选择的权利和快乐的能力。
那到底什么是称职的父母？以下是作者列举的，称职父母的五项基本职责：
1. 必须满足孩子物质上的需求。
2. 必须保护孩子，使其免受身体上的伤害。
3. 必须满足孩子对爱、关怀以及更深层次的情感的需求。
4. 必须保护孩子，使其免受情感上的伤害。
5. 必须在道德伦理方面给予孩子正确的引导。
职责1：意味着，我们需要自己努力奋斗，在自己的能力范围内，为孩子提供他所需要的物质需求。
意味着，要抛弃“望子成龙”的心态。希望孩子有出息，本身并不是错，但是，你在要求孩子努力的时候，你是在打麻将，还是在努力工作？你希望孩子是谁，请先努力成为孩子的榜样。
职责2：在孩子未成年的时候，保护孩子的安全是家长的责任。看过了太多的新闻，因为父母的监管不当，造成孩子的不可逆的重大损伤，真的是太揪心了。
放下手机，承担起保护孩子的责任，让他在安全的世界里，去自由探索。
教会孩子必要的安全健康知识，让孩子懂得如何保护自己。
职责3：从孩子出生的那一刻开始，就应关注孩子，给与孩子及时的回应和关爱，让孩子获得足够的安全感。只有在早期就获得足够安全感的孩子，他才能够去自由探索这个世界，因为他知道，即使在他专心探索周边环境的时候，父母都会在他身边关注他，保护他。
在孩子成长的过程中，时刻关注孩子的内心世界，给与及时的回应，给与正确的引导，让他感受爱，也学会去爱。
职责4：保护孩子，除了保护孩子身体上免受伤害，也要保护孩子的内心世界。而这一点，往往会被人忽视。
语言就是一把利刃，一不小心就会刺到人。所以应该注意语言的影响力。关注自己的用词，也关注身边人对孩子的用词，相比于身体上的伤害，精神上的伤害更严重，但又伤人与无形。
孩子也是独立于我们的独立人格，他们来自于我们，但不属于我们。应重视对孩子的教育，但同时，给孩子选择的权利。多少父母，打着爱的旗帜，控制着孩子的生活，让成人后的他们，苦不堪言。努力学习，成为孩子的榜样，引导孩子，而不是去控制孩子的生活。
社会上隐藏的危险太多了。尽最大的能力保护孩子，也同时培养孩子保护自己的能力。
职责5：道德伦理方面，涉及的范围很广泛。首先，树立正确的道德观和人生观，言传不如身教。其次，及时教与孩子道德伦理的知识，让孩子有保护自己的能力。最后，也是最最重要的，父母自己的人生经验，如果不是深思熟虑之后得出的有益的结论，就别把自己有限的人生经验当做真理，说与孩子听。毕竟，在幼小的孩子心里，父母说的等同于事实。别把自己不成功的人生，让孩子重新走一遍。
网友评论