古诗是诗人用来调节自身的负面情绪的。如牧人驱犊返，猎马带禽归。相顾无相识，长歌怀采薇。
此时的诗人是很孤独的，但通过这首诗，他把负面情绪进行了宣泄，内心得到了调整，获得了新的平衡。
本文标题：诗与情绪调节
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