手机响了，一个算熟又不算亲近的人发来一个链接，“帮忙砍个价吧”、“帮我家娃投个票吧”，你心里挺烦的，但懒得破坏和谐扯皮吵嘴，于是照做了。
领导爱好带年轻女员工去陪客户吃饭，刚工作的小姑娘想拒绝，但其他人好像都乖乖去了，她怕领导给自己穿小鞋，于是也去了。
朋友是公司基层销售，几乎每一场社交都被迫参加，看似私下聚会，其实就是挡酒。领导牵头，邀请他去，也不能总是拒绝。
大家把这类令人心塞塞的无奈场景称之为“被迫式社交”，几乎所有人都对这个话题充满了共鸣，唉，成年人的世界为何如此心累。你经历过“被迫式社交”吗？
我很少，不愿意参与的社交，说不去就不去，全身的拒绝气场足以让别人放弃劝我。而且我觉得，其实没有人真正地被迫社交。
仔细观察生活，我发现有两种人从来不会“被迫式社交”。
一种是想得很清楚的人，权衡利弊，清醒果断，如果去见那个人、跟TA搞好关系，收益足够大，那就去，被迫的社交不叫社交，叫公关。
一种是那些很厉害的人，极少被迫式社交，他们的时间相当珍贵，根本不会浪费在不值得的人和事上。
其实，这就是应对“被迫式社交”的两种绝好方式。很多人纠结：生活是应该自我一点还是世俗一点？被迫的社交到底要不要去？
说真的，纠结不值得。
“被迫式社交”的本质是什么？
举个例子，领导约你去喝酒，你心里不想去，但你认怂去了，因为你不想驳了领导的面子，导致他在职场里为难你。这算被迫吗？
你觉得算，我觉得不算。因为很多人每天也都在“被迫”上班，并不是因为梦想或者人生目标，只是为了养家糊口。
那么，不去驳领导的面子，其实也是为了换取职场上的顺利，权衡利弊你觉得值得你才去的，人们心里算得清楚着呢，谁愿意无故委屈自己呢？
所以“被迫式社交”的本质就是，我们必须为所有我们想要的东西付出代价，这些“被迫”就是代价的一种，所谓的被迫，其实是一种交换。
必须跳出“被迫妄想症”
长辈介绍相亲你其实很反感，但是你还是去了，为什么呢？因为打发掉长辈介绍的姑娘比应付长辈本人唠叨要容易呀！在这个事情中，所谓两害相权取其轻，让人感到“被迫”了。
可是实际上，成年人的生活里，无处不是被迫，你想把自己20%工资交给房东吗？你想早上爬起来去挤早高峰的地铁吗？你不想，但你必须解决这些问题，因为成年人不能靠心情活着。
我反对“被迫妄想症”不是想纠结到底什么算被迫，而是这种“被迫思维”非常伤害我们的开心和快乐，让我们面对生活总是充满委屈。
总想着自己是被迫的，于是看不到那些事情的价值，看不到我们是如何趋利避害地选择了它们，觉得生活经常压迫我，这能开心么？
如何过不“被迫”的人生
我们始终不得不应付一些人、一些事，碍于情面，流于表面。但这并不是什么彻底的坏事，这些事一定是有什么价值你才去做。
想起一件学校时的旧事，社团里一位元老师姐要结婚了，社团负责人组织大家一起凑钱买礼物，但其实很多人真的跟那位师姐很不熟，内心并不乐意。
可是呢，谁也不想做一个“小气”的人对吧，于是几乎大家都参与了。但是如果我拒绝能有多大事儿呢？几乎没有。
这只能说明，大家还是很在意周围的评价，想维持一个不错的形象。对啊，这就是你要的，维持形象就是要做很多并非发自内心的事情，我可不相信谁能随性放任地就活出一个超好的形象。
所以，感到被迫的时候，不如想清楚，如果拒绝，有什么承受不了的代价吗？如果去，有什么足够打动我的收益吗？如果又没啥威胁，也没啥收益，奇怪了，为啥要委屈自己呢？
我们不要“被迫”，要主动地去掌握自己的生活，要什么就争取，不计代价，不愿意就放弃，也别觊觎收益。你不能一边拒绝社交，一边又羡慕别人为什么人脉经营得那么好。这个事儿，想清楚了就这么简单。让热爱和热情指引你去做你乐意的事情，让目标和收益去说服你做不乐意的事情，人生就会变得清醒而冷静。
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