爱的临在

近段时间，每晚凌晨3-4点左右，都被热醒，然后再睡也不着，十分的折磨人。这个热来自我的更年期潮热，它频繁出击，不分白天黑夜，随时可以让我胸腔瞬间燥热，头胸冒火，热汗淋淋，没有规律，任性无比。

今天凌晨，我又被热醒，胸中、脑壳里有一股高能的火焰在燃烧，在往上冒，在恣意乱串，体内的水分被烧成蒸汽，从每一毛孔出来，凝成汗珠，在我的发际，在我的皮肤流淌。

一个念头在我的脑子飞出“又是半夜热醒。”烦躁，焦虑，担心自己休息不好，天气又热，害怕自己会像昨天那样身体疲惫，头昏脑胀连上四节课下来，累得没有一丝力气，心脏闷痛，回到家只想躺下，睡了一会儿，才有胃口吃午饭。

但越想睡回去越睡不着，我在床上翻来覆去，焦虑，紧张，担心，交织在一起，我愈发烦躁。就在这烦躁中，我意识到自己需要调整一下状态，需要缓一缓。

这时我的内心升起一种临在，它用爱的眼神在看着一切的发生，似乎在说：“嗯，我知道了”，然后只是沉静地看着，抚触舒缓的能量在疼痛、紧张的身体中弥散开，沉静知晓着身体的感受。爱的眼神，没有任何动作，只是在里，在身体每一个细微处。

我就这样感受着自己的身体，后来不知什么时候我睡着了，睡得还挺安稳，5:30被闹钟叫醒，还有点不愿醒，留恋着睡眠中的好感觉。

今早，我发现这种爱的临在，很容易被我觉知到。它如泉涌般柔软，如舒服的抚触，在疼痛的底下，在疼痛的中间，在紧绷的中间。它在那，弥散着温温的爱，舒缓着我的紧绷，我的疼痛，我的淤塞。

其实它本来就在那里的，以前我也有过体验，但一旦它出现，我心里就会去抓，然后它就消失了。现在只要我有意愿，我就可以在身体里感知到它。

它是什么呢？它是临在，爱的临在。

它是什么呢？它是本源？不确定。神话里的元始天尊？是的，就是这样的存在，原本存在于万物的大爱，权且这么称呼它吧。

微弱的舒缓的，刚刚能感觉到它的存在的那种微微的剂量。它一直都在，只要需要，随时都可以与它接触，感受它的存在。它是一种放松的存在，一种给我放松和爱的存在。

永乐宫壁画