图文/喜悦
一
只有特别专注于自己的内在
才能把视线从外在抽离回来
不再关注他人的优缺点
不再批评或者评价一些发生
只专注于内在的发生
也才能看见自己所做的种种
二
如果你的坦诚会让自己受伤
那不叫坦诚
最多是你获取某些利益的砝码
处于利益的交换
你才会对他人坦诚
而交换的心
势必隐藏着受伤的火种
坦诚是无惧的
更是一种内在圆满的表达
没有任何想要从他人那里获得的心
才称得上是坦诚
看见自己
三
生命中的许多苦
都是自己给自己布的局
看见自己布局的心
才可以从苦中脱离
四
自我是不愿受苦的，一点都不愿。
只要受一点点苦，就会紧张萎缩，找理由，找借口，推卸责任。
当自我这样做的时候，它会觉得好受一些。
所以，自我会因为受苦变得“狡猾”，变得“聪明”。但这些技俩，永远无法避免自我不受苦。
当自我找不到回家的路，就像浪花回不到大海，便无法用广阔的力量消融自己的孤独与恐惧。
五
最深的爱
即是“临在”“在这里”
身心完整合一
不论与谁在一起
这份临在的发生
都会滋养到自己和他人
包括当下的关系
不在当下而谈论爱
最多是头脑的期待与妄想
#看心空间#觉知力书写营
20220106
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本文标题：最深的爱，是临在
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