美文网首页
早起|金刚功第十一天|关于习惯

早起|金刚功第十一天|关于习惯

作者: 桑泥 | 来源:发表于2023-08-14 17:04 被阅读0次

今天是父亲和外甥们来到我们家第8天的日子,这些日子还好有金刚功一路陪伴,不然以我练功前的精力,肯定是无法从容应对的。

每天上班前半小时的金刚功,仿佛在我的身体外罩了一个金刚罩一样,似乎可以让我一整天都处于忙而不累的状态,这实在是太好了。

且看看我每天的忙碌程度。

早上7点上班,下午五点半下班,但是常常加点班就到6点了,然后大概坐一个小时的车到家。

赶紧去取快递,时不时添补下油米,再买点肉菜水果……昨天我一手拿着两个快递、一包肉菜,背上一个背包,另一只手却拖着15公斤的大米进小区……这份负荷简直把我累得精疲力尽。

终于到家门口,敲开门,给我开门的外甥女开了门就往里走,完全没看到我的负荷,我不得不叫住她,把肉菜快递给她拿,我才能腾出手来换鞋进家门。

十来分钟吃完饭,洗完碗筷就开始给外甥们补习英语,一般从7点半补习到9点。

在补习期间,我还要兼顾嘟嘟和可乐的需求,照顾他们洗澡,接受他们时不时蹭到我身上坐着,还要让他们安静下来不打扰到我们补习……简直分身乏术的感觉。

九点到了,又是我干家务的时候了。

白天老爸带着五六个娃,照料他们的饮食,但是卫生方面根本无法顾及。而15岁的外甥女由于从小娇生惯养,眼睛里根本没有活需要干,你叫她做就做一点,再加上晚上是给她手机的时候,她一拿到手机就端坐在椅子上,完全陷入了手机的世界,所以,几乎所有的家务都得我来忙碌。

整理一家人的衣服,再收拾餐桌上的残羹剩汁,顺便搞下厨房的灶台卫生,给发烧的可乐吃药,替换垃圾袋,清理客厅……等到我有时间洗澡的时候,还得排队洗澡,终于躺上床,这个孩子要涂药,那个孩子要量体温,再加上晚上给他们盖被子,给发烧的孩子端水(可乐反复低烧第四天了)……一夜蹉跎,很快就到凌晨五六点了,又是新的一天。

这些日子,每天都是这样周而复始,唯有上班前半小时金刚功的时间是属于我的,其它的时间都被工作、孩子,家务占满了。

不过虽然累,但是心里却是舒畅的,毕竟亲人在侧,能够互相陪伴是多么美好的一件事啊。

只是15岁的外甥女真的让我担心,她的一些生活习惯着实需要调整。

刚来的时候,我便知道她平常晚上凌晨一点才睡觉,但是我这里的习惯是晚上十点必须上床,我也要求她这个时间要睡觉,她答应了,随即,她问我,早上起床有没有要求?我说没有,当时真没有多想。

按我的作息,我是晚上十点睡觉,早上五点就会起床。

好吧,结果这丫头晚上十点上床,上午12点多才起床。

这是关于睡觉的习惯。

其次,在她来之前我就叮嘱要带书来这边补习,结果她一本书都没带。

然而昨天我把整理好的她的衣服送入她的衣柜的时候,不小心碰到一个小袋子,哗啦啦掉了一地,结果里面全是化妆品……正是读高中的时候,没考上重点高中,不带书,却带了一袋子化妆品来,我不免多想起来,但是我对自己说:你想的真的是对的吗?或许只是你的自我偏执呢?也罢,这点就算了。

但是这孩子,看着公公一天到晚忙个不停,我也忙个不停,似乎完全不会主动做点家务,不小了哇,15岁的大姑娘,就连白天吃饭的碗都不洗,我之前还和她沟通过要求她洗碗的……嗯,我真的觉得这“眼里没活”的作风很不好。

看到她睡懒觉,把时间花在手机上的样子,我不禁回忆起我在她这个年纪的作风是怎样的?好像我也会睡大懒觉,但是不会睡到12点多;没有自律力,但是总归每天会做家务和学习……Anyway,我都不应该以我的标准来要求她。

但是退一步讲,作为阿姨,总是情不自禁为她的未来着想,对现在的她来说,养成什么样的习惯对她的未来是有益的呢?

1. 早睡早起。

2. 勤快和勤奋

3. 专注

我觉得这三方面是非常重要的,毕竟她马上要上高一,早睡早起的好习惯才能保证她有充沛的精力来学习;而勤快和勤奋,前者可以让她拥有独立自主的生存能力,后者可以让她拥有丰富的精神生活;至于专注,作为学生,应该把主要的注意力放在学习和个人健康成长方面,而不是其它的化妆或其它过早注意自己的形象上。

我不知道我认为这些重要的习惯是否太理想主义,但是我真心希望她能拥有这些好习惯,毕竟,在这世界上,因果不虚,取巧为欺,唯有脚踏实地地过好每一天才不枉光阴。

但是谁知道我的人生是否太沉重了呢?或许有些人攀援在他人身上也可以活得轻松自在?我不知道,或许,我需要他们那么轻松的态度来中和我对于人生过于严肃的看法。

孔子说:

少成若天性,习惯成自然。

叶圣陶说:

教育是什么?往简单方面说,只是一句话,就是要养成良好习惯。

罗素说:

人生幸福在于良好习惯的养成。从小养成良好习惯,优良素质便犹如天性一样坚不可摧。

PS:今天依然练习了二十多分钟的金刚功。发现最近有上火的迹象:口腔溃疡+鼻孔发炎,另外还有频繁打喷嚏的现象,不知道这些是否和练功有关系……但是无论如何,还好有金刚功护体,我得以在忙碌的生活里保持身心轻盈。

写于2023年8月11日

相关文章

  • 练功记 第19天

    昨晚临睡前,想起一天还没有做八部金刚功,没有打卡,于是做八部金刚功三遍一次,简单记录,打卡后睡觉。 今早起来感觉昨...

  • 微习惯养成17周挑战-17

    今天微习惯目标完成如下: 1.早睡早起:昨晚10:42睡觉,今早5:40起床。 2.锻炼:金刚功1部,搓手捂眼3次...

  • 渔汐感恩有你day14

    很开心的一天,调整了自己的能量补给,状态明显提升中,明天早起加上金刚功去(不想被叨叨了)。 感恩今日遇到的伙伴都这...

  • 5月13日肯定

    自我肯定: 1.早起给家人做饭,利用间隙做八部金刚功,洗几件衣服。一天好心情的开始。 2.上午调课时挺顺利,感谢小...

  • 金刚功

  • 金刚功

    起势 第一部 双手插顶利三焦 第二部 手足前后固肾腰 第三部 调理脾胃需单举 第四部 左肝右肺如射雕 第五部 回头...

  • 金刚功

    张至顺道长亲传:八部金刚功、长寿功完整 长寿山道观 2018-01-27 金刚功 此篇由中国道教全真派龙门第二十一...

  • 微习惯养成第2阶段-153

    7月底充实的一天。早起金刚功一遍,吃了均衡的早餐,拜了寺庙。回家后品肉桂,配了茶点。下午与老友相聚唠嗑共进晚餐,再...

  • 金刚功打卡第四天,与简书日更同步。

    因为疫情,在家休息了一段时间,跟着邻居在小区里练习金刚功。金刚功是道教功法,由张志顺老道人传授。金刚功共分八段。 ...

  • 微习惯养成第2阶段-169

    201908017 昨日微目标完成,情况如下: 1.早睡早起️️ ❌ 晚子时前休息,早7:27起 2.锻炼 金刚功...

网友评论

      本文标题:早起|金刚功第十一天|关于习惯

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ulhzpdtx.html