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每天写一下觉察日记

每天写一下觉察日记

作者: 新时代女性 | 来源:发表于2019-03-03 22:28 被阅读0次

一个不爱说话,喜欢什么事都懂一点藏心里的姑娘,不知今后还要吃多少哑巴亏才会练就有委屈需要清楚表达别人才能真正懂你的人

说话是门艺术,什么事情从发现到调整,只要有了开始都比什么强,万事开头难,我用书写方式把内心的语言结构理理清,这我也活了31年头,总是自己觉得自己活的还像个孩子,人长,心眼不长,其实我的性格有好的地方就是活的大智如愚,傻瓜式的幸福来的知足又常乐,不好的地方就是太容易自我满足,吸收新鲜事物慢,就容易被时代闲置,

这个时代进步那么快,我虽然每天都有自我学习成长,但实践效果都停留了在初期阶段知道期,没有真正的用大脑活跃检查自己记住了哪些,复盘每日精髓,

今天家里人出差半个月回家,这半个月我带孩子带老人也发生了不少事情,我只会报最近的喜,忧都记到心里,不想在提,在受一次伤,老人话多,有抱怨话,我就觉察自己,每天反醒自己不够及时,明明事情不是她说的那样,怎么我就不会辩解呢,明明我是好心待她,在她心里我做的还是不够好,我对待自己孩子在教育上我每天都有学习,科学育儿,两个孩子避免让孩子天平觉得歪了,再老人眼里我就是护大的,她就觉得大的该让小的,不管什么原因,小的来了,大的就懂事点不能让弟弟磕磕碰碰,小的现在黏我,是依赖敏感期,正处15个月,老人又觉得我带黏了,这样会把孩子宠坏,我就在觉察自己这老人帮我带孩子,是帮助的多,还是给我添加情绪的多,我是该和这个老人保持点距离好,还是睁一眼闭一眼的装糊涂过去的呢,

我的情商在家里算最后了,我得在这上面多下点功夫,自勉!

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