管教
管教不一定是对自尊的攻击，它是构建良好亲子关系的开始。创造安全、支持，有利于学习的家庭环境。让孩子了解你对他们的期许和犯错的后果，制定规则和情合理，并且公平公正。那么孩子就会做出合理反应，约束自己的行为。
让孩子参与解决问题的过程
孩子参与解决问题的过程，对孩子来说是一种锻炼，也是解决问题，避免发生问题的关键。
让孩子知道生活事实，做事情要承担后果，孩子自然会对选择的事情担负责任。
例如：
晚点会赶不上火车
侮辱朋友，可能会失去朋友。
独立
促进孩子独立是一个持续不断的过程，需要在探索机会和安全保护之间争取达到平衡。
一、增强信心
传授独立的必要技能，从系鞋带和自己穿衣到帮忙修车和做晚餐。
记录孩子的成长历史，把孩子进步记录下来，这是他学会认可和信任自己，力有所提升的方式。
让孩子承担一定的家庭责任，被人需要、努力得到认可和赏识，这是增强自尊必不可少的经历。
二、增强成就感
鼓励孩子尝试新事物，成功应对并思考时，他的自尊会增强。
家长只需要协助，多点耐心，不要把孩子的失败当回事，鼓励他尝试新事物，总结失败经验，孩子自会勇往无前。
促进孩子学业成功
不错的分数也会支持孩子的自尊。学校表现不好时，要及早干预，找出原因，排除困难，协助孩子取得不错的成绩。
促进社交技能
社交技能只能通过练习获得。鼓励孩子和其他孩子交往、相处。孩子学会分享、合作和谈判，与他人的相处之道，并且预测出其他人会做出的反应，学会处理自己的愤怒，如何妥协，如何坚持己见。
示范自尊
孩子是通过你做出的榜样来看待自己。
当你有足够的自尊原谅自己，他们会学着原谅这自己。
当你用接受的口吻谈论自己的外表是，他们也会照做。
当你有足够的自尊设定底线，保护自己时，孩子会向你学习，学习设定底线，保护自己。
示范自尊意味着你足够重视自己，尽量满足自己的基本需求。
当你最后才考虑自己，长期为孩子做出牺牲时，就是在教他们，一个人只有服务他人时，才会有自我价值。
当你在教他们利用你，种下日后被别人利用的祸根。
所以不要做自我牺牲型的家长。设定底线，满足自己是教会孩子最好的自尊。
网友评论