前段时间草草地看了遍第一章，今天算是正经刷一遍。
推荐序中触动最大的一句话:
“人们对于问题的反应，很大程度上取决于怎样看待这些问题。”
如序言所提，我经常为某个问题左思右想，焦躁不安。可后来发现事情并没有自己担心的那么严重。
在现实生活中，我总是有太多的预判，太少的行动。对此我除了感到一丢丢的愧疚外，更多的是感到庆幸。庆幸自己来到了航线，踏上了自我革新之路。
如文中所述:“许多人说‘我想改变生活’，但当改变真的到来时就开始犹豫了。”我就是这许多人中之一。我接纳自己当下的状态，同时也期待做出更多的改变。
前段时间草草地看了遍第一章，今天算是正经刷一遍。 推荐序中触动最大的一句话: “人们对于问题的反应，很大程度上取决...
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5378-晓晓阅读内容：《别想说服我》、《真理追求者》、《坏比好重要》、《最简单概率论的五个智慧》 打开网页，发现...
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本文标题：刷书《认知与改变》打卡
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