经常做背的好处：
1、做背后可以被动刺激背部肌肉，加速乳酸代谢，
2、减轻背部疼痛的症状，还能改善患者弯腰驼背的体型，
3、经常做背，还可使背变得更薄，减少脂肪在背部的堆积。
还有啊，在小儿推拿方面或者抚触方面，针对刚出生不久的宝宝，也有背部护理哦！
如果你有机缘见识到做背享受的宝宝，就会明白这是天生的护理需要哦！
亲爱的你，有多久没有做背了？
没有条件的老人，会每天早晨坚持用背撞树是一种背部护理！爱人之间互相捶背也是一种背部的护理哦！
亲爱的你，养生就在我们的日常生活中，愿每个家庭都有一个懂养生的人！
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（1）放松神经、促进血液循环，增强脑部供养、缓解肩颈酸痛、神经痛，肌肉酸痛、偏头痛。 （2）改善失眠多梦、精神衰弱...
1.改善睡眠、头晕头痛、面部肤色暗黄无光泽！ 2.改善肩周炎、肩颈疼痛、落枕、记忆力减退！ 3.改善脑部循环差、供...
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白头发、头皮屑、头发油等一直是问扰我们的问题。其实这些问题是可以避免的，只要我们平时拿出一点点喝茶聊天的时间。 ...
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1.培养文学素养，了解传统文化知识，这点是毋庸置疑的。背诗可以使孩子了解到一些历史知识，人生哲理，自然景物。诗是古...
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本文标题：经常做背的好处
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