经常梳头的好处

作者: 沈姐说说 | 来源:发表于2016-09-24 21:55 被阅读17次

  白头发、头皮屑、头发油等一直是问扰我们的问题。其实这些问题是可以避免的,只要我们平时拿出一点点喝茶聊天的时间。

   梳头,相信每个人都会,但不是每个人都会用心梳,很多人最多就是象征性的梳头,早上起来头发乱了用梳子随便梳两下就完事了。

  如果我们能认真、经常梳头,对脑部有很好的保健作用,可以预防白头发、头皮屑等出现。

  可能有人会说那我不每天都要带把梳子在身上,多不方便。

 其实不用梳子也可以的,我们灵巧的双手就是最好的梳子。

 当你看书或电脑累了的时候,当你心情不愉快的时候……都可以用双手梳头,双手手指叉开,从前额梳至脑后100-300下,再从头两侧梳往脑后100-300下。每天一至两次,不用几分钟的时间,却可以对头部起到很好的保健作用。

 因为梳头可以刺激头皮中的血液循环,供给发球多种不同的营养,促使色素细胞生出黑色素,并使头发内保持空气流通,以利于头发生长、变黑。

  又因为头部是经络的聚首部位,梳头刺激了几十个穴位,可以起到按摩作用,调节身体气血,对于醒脑活血,提高自身免疫力有很大的帮助。

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