1， 反思一下，你有多少烦恼是来自于比较?
为什么我们人类爱比较呢？
2， 你更倾向于向上比较还是向下比较?
针对你自己的性格特点，你以后会如何调整?
3，如何正确的比较，三种方法，你的启发是?
4，自我肯定练习。
如何正确的比较，三种方法，你的启发是?
1、根据比较的目的，调整比较的方向。
团队里的几位老师，都会相互比较谁上课的形式和内容更能让孩子们接受和受用。
我现在感觉大家不能只在团队里比，而是要到其他平台去看那些受欢迎的老师，学习和吸收再结合自己的实际情况去运用，讲出自己的风格和特色。
2、改变比较的内容，建立多元化的比较体系。
最近慢慢开始做直播，在一个群里的“主播”都会做比较，最关键的一个内容就是，谁的场观人数高。
我觉得不能只看人数，而是要看他做了什么才有这些人数，这样才能体现出比较的意义，人数是一个结果，这个结果一定是很多元素组成。
3、改变比较的对象，做小池塘里的大鱼。
高考结束，女儿这两天说得最多的就是，我还有一年就要高考了，我真想现在就考完了，你看他们现在多幸福，已经可以放大假了，我还有苦逼的一年。
我说：你看现在的学弟学妹多卷，你好坏已经高三了，还有一年，轻轻的卷卷就过去了。
她说：却实，想想自己也没多卷，也就到了高三，再有一年，我也就能见分晓了。
比较其实也不是不好，我们只要找对方向，用对方法，一切都很好。
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