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Aha自我疗愈—Day11:我接受自己本来的样子。

Aha自我疗愈—Day11:我接受自己本来的样子。

作者: 人间清醒董小姐 | 来源:发表于2018-11-22 10:51 被阅读120次

    在每个人的童年时光都会留下些令自己无法释怀的回忆吧?那些回忆在不知不觉中伴随着我们从童年走到成年再走向老年,在这过程中时不时的跳出来提醒你不要将它忘记。

    “什么都挺好,就是长得丑了点!”这是小时候家里人在外人面前形容我最多的一句话。刚开始不觉得什么,想着自己只是皮肤随爸妈黑了点,只要学习好、能歌善舞、开朗有人爱,谁还会那么十全十美呢。可是,后来渐渐被这样说多了,我的内心开始发生变化,苦恼自己为什么没有人家长得白,自己的眼睛怎么那么小,嘴唇怎么那么厚,鼻子也不好看,个子也不够高......对于自己的外貌,我完全没有了自信。可我不懂我能怎么办?生下来就这样我能改变什么呢?渐渐地对爸妈也有了不满情绪“谁让你们把我生得这么丑” !

    长相上没法改变那就只好在外在进行补偿,我一个小学生每天上学要变着花样的换至少两套衣服,现在想想,有时自己穿得衣服根本不是自己的年纪该穿的,但只要有人说“你这身衣服真好看”“你又换了件衣服”“你家衣服真多”这些话,我便心生得意起来,好像可以暂时忘记自己的长相不足。其实,从那时起,我已经不太能接受自己的“不够好”了。

    有一天,我穿了件崭新的粉色纱裙坐在教室里,当时的我心根本没在课堂上,而是低头摆弄着裙摆上的小花,这时讲台上的班主任老师突然很大声叫了我的名字,我被吓了一跳:“你在干嘛呢?你这次数学测试考了77分还有脸在那玩呢?到后面靠墙站着听!”我边哭边听着周围同学的嘲笑声走到教室的最后排靠墙站好,今天的我依然能够清晰的感受到当时内心的“羞愧”。

    因为自己长得不够好看,所以要在察言观色上讨人欢心。这就是我当时的思考逻辑。很多时候,我在大人眼里就是个懂事的乖孩子。可只有我自己知道“懂事”的背后隐藏了多少说不出口的“委屈”和“很想要”。直到现在,我依然非常不愿听到哪个大人形容一个孩子“懂事”,我曾感同身受过,所以我更愿意看到每个孩子都能够勇于表达自我,不压抑自己的情绪。一味表现出懂事的孩子长大成人后最有可能出现的结果就是“不懂得拒绝”,因为我一旦拒绝别人,在别人眼里我可能就“不够好”了。

    成人后的自己在第一次选择创业项目时,首选就是美容行业,我无法说这样的选择和小时候一直以来对自己样貌的不满意无关,冥冥中我想改变自己的外表,我也想帮助更多因外貌不如意的女性重新建立内心的自信。可在这个行业里做得越久越发现,外貌的美真的只能是一时的助力,只有一个人内心真正觉得自己是美的,真正的接纳自己时才是最有力量的。

    今天的我,不再向外寻求,接受自己的本来样子,我很好并允许自己如其所是。很开心童年中的不完美印痕正在自己的疗愈中一点点褪去。

    如果有缘看到这段文字的您是位女性,我想告诉您,无条件的接纳自己、爱自己才是给自己最好的滋养,相由心生,美永远是由内在散发的才持久、耐人寻味。如果您是位家长,我怀着无比恳切的心情想提醒您,您不在意的一句否定的话语可能会是孩子心中一辈子撕不掉的标签——“我不够好”,请您多多鼓励和肯定您的孩子。

    想对自己说一句:对不起,请原谅,谢谢你,我爱你!

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