魅力女人训练营第二天学习总结
越学习越快乐越学习越自信越学习越有能量
感谢自己给自己这次来学习的意愿。
感谢李老师晏老师创造这个能实现我们梦想的平台。
修型~修身~修心~修慧~修态~修礼
感谢李老师创造婷曼逸形体管理模具改变我们的身形。
感谢舒婷老师教我们修礼（仪表仪态）
修身（身体健康才能有美好心情，有美好心情才能拥有美好人生）
上舒婷老师的真的是累并快乐着
有锻炼我们个人体能
有锻炼我们团队合作精神
教我们西餐的吃~站~坐~喝~用的方法。
从表面看就是一个锻炼，其实这是意志力的塑造。
看到舒婷老师的一颦一笑，太美丽了
更加坚定回去一定要刻意练习舒婷老师所教的。
让自己遇见更美的自己
晚上上赵霞老师的课
感觉特别满足，特别开心。
昨天赵霞老师说：一个班上，有些同学不懂就是特别积极的回答问题，有些是知道也不会回答的不主动不积极。
赵霞老师讲不懂不知道要先举手，上台在想，一定要积极勇越的参与，（错了也没有关系）这个给了我莫大的勇气。
可能和我从小的性格有关系
从小都是一个安安静静坐在老师面前听话的好学生，从来不会积极回答老师的问题（当然也不知道）
今天很感谢自己给自己主动举手的勇气
突破了自己（内在的怕自己说的不好，怕自己回答错误的内在标签）
感谢赵霞老师给我的鼓励和肯定
希望自己在预见未来的自己时能突破自己的缺点，能成为一个随时上台可以轻松自如娓娓道来演讲者。
1 自知
放下：放下过去所有的经历~认知
（不断学习成为更好的自己）
需求：吾日三省 知道~做到~得到
（例如：交男朋友一定要知道自己内在的需求，才能遇见和你内在需求一样的人，也就是灵魂伴侣）
视野：眼界决定我的思维格局，走出去看世界，才有世界观，
社交：去接触和自己同频的人不要盲目社交，时间其实是很宝贵的。
交带你学习的人，爱学习的人，有事业，有思想，有格局，交他愿意帮助你欣赏你的人。
2自力#自立
自力：自己的力量
自立：是立足，三十而立（思想独立，财务独立，独立的思考能力，不人云亦云）也不是外在的是心里的独立。
3自强#女汉子
我们要向水一样
柔韧~清澈~包容~坚毅~温暖。
柔韧：滴水穿石
清澈：干净~简单
包容：把它放在哪里就能成为什么
坚毅：不管在什么时候都能保守自己的初心有信念。
温暖：让自己成为一束光，温暖身边人，照亮别人。
4自信
自信是在学习中不断的实践
呈现出从内而外发出的自信
5自若
泰山崩于前，而面不改色的淡定
（当然这也需要不断的学习，事情的发生你早就有预备知道了，所以才会有淡定从容的态度）
担心之心~自卑之心~恐惧之心~紧张之心~不好意思之心
其实只要不断学习，成为更好的自己时，它们其实都会自然而然转换成自信。
人总是担心没有发生的事。
懊悔已经过去了的事儿。
一天的忧虑一天当就好，
人是在不断完善自己的过程，
预见方能遇见
你的心怎样你的世界就怎样
你想什么什么都会发生
遇见婷曼逸商学预见美好的自己
2022.4.20
7组小呙
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