信阳案例督导
今天老师们对我的个案进行了督导，角度视野非常的宽，收获颇多，对下一次咨询更有信心，有老师们的支持做个案时更有底气。
1.来访既然想谈学习就让他谈，这对他来说是最重要的事，解决了最重要的问题，再调整他的情绪、认知等次目标。
2.成绩对他意味着什么？哪一块影响了他的学习？成绩提升多少是他想要的？初中时从成绩平平到拔尖，是怎么学的？找到曾经有效的方法和资源，有哪些是可以用在当下的学习中的？高中的学习方法与初中有何不同？哪些初中的学习方法对现在有帮助？还需要做些什么可以让成绩提高一些？
3.如果考上了心仪的大学会如何？现在距离心仪的大学的差距是多少？怎么做可以拉近差距？与优秀的人相处是需要能力的，未来在自己的心仪的大学中遇到更多优秀的人时，如何与他们相处？如何超越自己？来访者目前抗挫折力差，要做好心理建设，假如没有达成愿望，如何调整自己的心态？
4.从重要他人的角度看：父母和爷爷奶奶眼中的他是什么样子的？他们如何看待他的成绩？爷爷奶奶希望他拥有什么样的人生？让来访者从单一的价值观中跳出来，看到生活不仅仅是学习，还有更广阔的生活，生活有着许多丰富的色彩。他期待家人给他怎样的支持？希望他们做些什么？
5.从自己的角度看：你如何看待自己？最欣赏自己的哪些品质？如果实现了你想要的，那时你会对现在的自己说些什么？在高中学习有落差时，是什么让你仍然坚持努力，不放弃的？
6.从老师的角度看：你最喜欢的那个老师欣赏你身上哪些品质？如果那位老师知道了你现在的状况，你猜他会对你说什么？
7.通过恋爱这面镜子使来访反观自己：那次恋爱给你的收获是什么？对下次恋爱有什么帮助？恋爱和失恋都没有影响你的学习，你是如何做到的？来访在动手的那一刻呈现的是真实的自己，那时有情绪的他最在意的是什么？他后悔的那一刻担心的是什么？
8.让来访看到，他非常在乎别人的看法，特别期待被关注，这些对他说，无疑增加了许多无形的枷锁，使得来访背着包袱负重前行，如何卸下包袱轻松前行。
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