我们正在践行持续写作的力量，这是一颗正在播下的种子。
我们的发起源于一本书《卡片笔记写作法》，每天写一张卡片，至少提供一个价值。不限字数和主题，只要记录你日常所思所想，for sure,写读书笔记无疑是最好的一种输出方式。
2021/11/4 北京 晴天 冷
今天早上起来打理了一下甘蓝，发现我的种子甘蓝扎根扎得不稳，最近1个月都没怎么长。传说种羽衣甘蓝就是在反观自己的生活状态，植物都好神奇，我继续跟土地链接。早上跑步的时候，看到刚被砍的新竹子堆，总感觉他们还是鲜活的，带了一根嫩绿枝回去。也许我只是喜欢这种绿色。
心流时间：清晨一小时，6点-7点这一个小时是最安静的。慢慢地在调整，找到更流畅的"第一反应"。
清晨重要的三件事：
1.抄经
2.运动
3.冥想
蓝夜.jpeg
行动，往往需要🈶️一个启动仪式。
if...then 醒来就点一支香，开始做功课:抄经。这是一件相对来说比较容易做到的事情。这样会减少意志力的消耗。抄经的过程，也是打坐静心的过程，同时我又可以把水晶戴上，跟水晶链接，感受精微触感。
抄完一页就停下启动下一件事：运动。运动之前我要洗漱，所以这里会有一个断层。但是如果先冥想再运动，会导致没有足够的时间运动，所以我决定先出门跑步一会再回来冥想。
（此处应有流程图）
跟阿茜聊到多线程工作和专注力的问题。阿茜说，小时候做数学题，通常就会有一道关于如何把时间最优化利用起来的排列组合。这就跟整理一样，要先有一个大的框架，知道要做哪些事情，需要提前做哪些准备，什么事情需要花费的时间最多。比如做饭这件事，煲汤需要时间长，先把汤料放进锅里炖起来，再做其他，洗菜切菜等。
所谓的大局观，一个人能做成事，真的需要有一个更高维度的思维，我们得抽离自身，把视角拉高拉远，这样你才能看得更清楚更细致。这就是蓝鹰的力量：视野vision。
今天适合写一写关于实现梦想，需要做的五个行动计划。
我想我的答案就是：持续早睡早起，持续写作，持续冥想，读书，找到语境用英语。
1000天，3年
10000天，30年，
如果一件事做30年，会有怎么样的结果？
......
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