人性的完善和关系的成长是一元到二元，二元到三元关系的进化过程。
一元关系，是指一个人只看到自己的意志，只感受到自己的感受，他希望别人都来配合他的意志；关系中，只能是他说了算。
二元关系，是指一个人意识到另一个人是和自己一样的独立存在，有自己的感受和意志，他能共情对方的感受，也能尊重对方的意志。
三元关系，是指一个人能意识到关系的复杂之处，在复杂的关系中，他能同时看到 “ 我 ” 、 “ 你 ” 和 “ 他 ” 三个人的感受和意志，并尊重这个复杂的三元关系中的竞争与合作。
一个家庭能否和睦相处，互相支持，关键是看是不是成人之间的情感互动能不能流畅，并获得包容理解。当成员的内心状态可以很好的脱离了一元关系，进入二元关系，再发展成三元时，一个家就真正成为港湾，成为每一个成员的充电桩。同时为孩子尽可能的创造以包容和鼓励为主的成长氛围。
那么，如果家庭里成人成员之间的关系不均衡，过于强调个人需求的话，家里总是会有比较独断专行的一方出现，这时，需要双方共同努力取得关系的进展。
从一元进入二元关系的重要条件是：有人没有听从你的意愿，于是直接让你明白，别人也是有独立意志的，同时这种独立意志的表达是好，善意的。
用这个理论，可以正向的帮助家中比较独断专行的长辈从一元进入二元关系。
从一元关系到二元关系，需要有一方温柔坚定的站出来，打破一元关系的绝对掌控，造就两方在关系中共同发挥自己的天平。一方的强势是由于另一方弱势的必然，关系是否均等是情感流动的结果。所以，通过改变自己，就可以撬动对方的改变。
如果家庭成员包括长辈，在家里处于这样的状态：不为其他家庭成员考虑，只有能力满足自己的需求，一旦没有得到满足，就会向其他家庭成员发脾气。
随着其中一个成员的成长，他的自我已经越来越能划清界限了，于是已经无法再像以前那样去默默的忍受，于是找到一次合适的机会，向比较独断的成员展现了自己的独立意志。比如：从自己的家庭角色出发，通过口头或者文字的方式沟通。经过字斟句酌的修辞，坚定但是平和的表达了出对亲情的渴望和对自我受到侵犯的难以承受。
接下来一段时间，渐渐会感到在互动中，期待情感获得更多的流动，比以前多了一些善意和互相尊重。
如何坚定而温柔的对家人say No，是我们每个人需要的必修课。
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