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一定要瘦到90斤，打卡第14天

一定要瘦到90斤，打卡第14天

作者: 女神识堂 | 来源:发表于2020-03-29 22:23 被阅读0次

20200329 减肥第14天

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目标体重：45kg

3月目标：53kg

原始体重：57kg

上次体重：55.7kg

今日晨重：55.9kg

今日运动：无

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今日饮食：

早餐：八宝粥+鸡蛋

中餐：酸辣鸡胗+胡萝卜+包菜

加餐：云朵蛋糕

晚餐：鸡蛋+煎年糕

每日吃饭时间：8:00am-6:00pm

喝水：8:00，9:00，11:00，13:00，16:00，17:00，18:00

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总结：尝试云朵蛋糕，味道不错。热量高的一天，又增肥了。

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      本文标题：一定要瘦到90斤，打卡第14天

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