觉察日记79

觉察日记79

在租房子的事情上、在对待一个同学的事情上、在买东西的过程中我都看到了老公喜欢证明自己、讨好他人的模式，我我于是问自己，我为什么要创造一个这样的老公？这对应了我的什么模式呢？

虽然是老公做的某些事，让我不爽，但是我明白这是我自己创造的，我要改变我自己，我从哪里改？怎么改变呢？我的思路其实都已经很清晰了。

可是下午和老公聊天时又把这个锅扔给了老公，好的老公很生气、很沮丧的唠叨了我半天，好在我很快觉察到是我错在先，所以不管大哥怎么发脾气，我都不吭声！

好吧，我接纳这样的自己，我接纳，我虽然脑袋明白的很，可是还是没做到！

看到苏芩的一句话

相处久了，就要考虑一下喜不喜欢当下的自己。如果自己变得暴躁了、卑微了、连你自己都看不上自己了，就证明这段关系其实并不适合你。

我感觉这话好像是对我老公说的，压力山大啊！是时候加快成长的节奏了。