学习越焦虑，该怎么办呢？

大家有没有发现，不学习的时候也没有什么可焦虑的，每天忙忙碌碌的过日子，可你觉悟开始学习了，才发现自己不懂的东西太多，越学习越焦虑。这种情况该怎么办呢？

首先，我们应该接受自己的焦虑，与自己的焦虑和平共处。我们之所以焦虑，是因为我们还有一个积极向上的心，我们有了这颗积极向上的心，会感到自己有很多的不足去学习，而我们这种状态是应该得到被肯定的，而不是徒增自己焦虑之后的焦虑。

其次，要想明白自己最需要学习的是什么。比如如果你的房间很乱，让你感受到很不舒服，你应该学习的是怎样整理，怎样断舍离。

最后，我们在学习的时候需要找到一定的方法，适合我们的方法，才能让我们把想学的东西学好。

总之，学习前让我们的心先静下来，慢慢来，持续做，比较快。