今天辟谷第九天。状态不错。去幼儿园工作老师们见到我都纷纷惊叹我瘦的这么明显。是啊！从128到114斤。但是这两天体重在没有下降。可能这也是我的极限了吧。我决定复食。因为十一号要做火车去接儿子。我提前几天适应一下。
今天去外甥女家，给她和孩子们做了一个小吃。蛋清蛋黄卷饼。然后抹上点胡椒酱。还挺香的。孩子们一会就吃完了。我尝了一个。结果胃很难受，不断冒酸水。可能长时间不进食的原因。复食也没有按照之前计划的时间吧。感觉还是有点仓促。可能还是没有准备好。所以明天稍微吃点东西吧。
好累啊！每次去幼儿园都会非常疲惫。睡吧明天还要回家喂我的小金鱼还要给我的大乌龟买药治它的肠炎。明天一大早要开票。我还真忙啊！
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2017年4月4日 瑜伽是药，不能停&复食第九天 本次复食的前七天，当真是感受特别好。小沦陷在第七天的晚饭，至此一...
断食第九天！
亲爱的欢峡，今天是轻断食第九天，今天开始复食，早上起来充了红糖姜水拿着，去花厅把昨天完成的工作忙完，今中午回家把复...
2017年3月21日 轻断食(159换食)第九天 第九天了，文字都属多余，显苍白。从第一天到第九天，彼此见证着这份...
2017年3月27日 复食第一天 断食容易复食难 复食比换食更重要！ 复食的四个关键点： 【一】3天复食一定只吃7...
复食比换食更重要！ 复食的四个关键点： 【一】3天复食一定只吃7分饱，少食多餐。 【二】3天复食内主食尽量以流食为...
一天的断食结束，11月16日，开始复食的第一天。 复食在断食过程中相当重要，复食也是最考验断食者决心意志的阶段，断...
.. 复食第16天， 不但没反弹， 反而还瘦了0.3斤... 一般来说， 辟谷14天复食也同样复食14天就好了.....
换食后逐渐恢复到正常饮食的过程，称为复食，此时排毒仍在继续。复食做得好，排毒效果就好，复食做得不好，必然影响排毒效...
本文标题：第九天想复食
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