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你要学会接受它的狼烟四起和不怀好意,同时更要学会感激它的峰回路转和另有安排。
没有什么情绪是叹一口气缓解不了的,如果有,就叹两口气;就像没有什么肚腩是吸一口气藏不住的,如果有,就用力吸!
在仅有一次的生命面前,所有的退让都无比光荣。
这个世界上最厉害的人,不是手里的武器有多先进,不是银行卡里的余额有多可观,不是脑子里的人生哲理有多深厚,而是控制情绪的能力有多强。
不钻牛角尖、不攀比、不恋战,悄悄地努力,悄悄变厉害。
你和自己都相处不了,却总想和别人打好交道。
真正在做自己的人,在心灵上一定是井然有序的状态,对自己也是彬彬有礼的姿态!
所以,不要羡慕别人的滔滔不绝,也不用嫉妒别人的一呼百应。话多的人很有可能是在害怕着什么,话少的人常常是因为坚信着什么。
你知道,问题会叠着问题而来,但你更加确定的是,这个问题会搞死那个问题!
--来自《每天演好一个情绪稳定的成年人》
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