《被讨厌的勇气》这本书由五个夜晚拆分为五个章节，其中第一个部分的问题是，我们的不幸是谁的错？
通过青年与哲人展开辩论的对话，阿德勒心理学中份量颇重的“目的论”被哲人提了出来。
这是相对于弗洛伊德的原因论而提出的。弗洛伊德的观点是通过我们的行动结果去倒推原因，而阿德勒认为，只有目的才是导致我们行动的真正原因。
比如，青年是个不善与人交往的人，一与他人攀谈就会觉得不自然。而青年的朋友Y先生，就是个非常开朗的人，哪怕是面对陌生人也能相谈甚欢。
青年一方面非常羡慕Y先生想成为那样的人，另一方面觉得自己性格与Y先生不同，由于性格是无法改变的事，青年认为自己不可能变成Y先生。
因为性格不同而推断出自己不善社交，是弗洛伊德原因论的观点。从阿德勒的目的论来看，青年的不善交谈则是自己主动选择的结果。
青年认为，拥有擅长社交的能力会成为一个幸福的人，相对而言，现在的自己就是个不幸福的人。
而阿德勒心理学认为，人在10岁左右就会开始作出选择，也许最开始是无意识的，还会涵盖身份、家庭、文化等客观的外部因素，但只要是自我的主观选择，就可以自主地进行重新选择。
重新选择生活方式需要很大的“勇气”，面对变化产生的“不安”与不变带来的“不满”，很多人都会选择接受后者。
青年对自己当下的“不幸福”，正是选择了“不变”这个目的而带来的“不满”。
这个自主选择，让我想起了自己。我很喜欢读书，买了很多却没读完多少本。每次电商大促，我都对自己说，不能再买书了。
结果一到凑单时候，能想到的都是书，正应了那句“买书如山倒，读书如抽丝”。
我是因为买了太多书而看不完吗？事情太多而没有时间，或者因为读到了没有达到预期的书而不想硬着头皮读下去吗？仔细想来都不是。
这些书于我而言都是好书，我对拥有它们的渴望大于读完它们。当中的一小部分是我读了电子书觉得好，特意买一本纸书来收藏。还有一些书是凑单买的，价廉物美而入手。
对于我来说，读完它们需要勇气，承认不打算读完它们，更需要勇气。所以我在一边买一边读，却永远读不完的陷阱里越陷越深。
如果换一种角度，读完它们不是我的目的呢？
它们像我的老朋友，看到就会觉得开心、安全，想读的时候随手翻一本来，并不一定要读完全书，哪怕只读一章、一页，读到一段有启发的话，也是很大的收获。
我接受了这个不愿读完书的自己，悦纳自己，也改观了读书的目的，同时有了新发现，读完书好像只是一个步骤，并不代表我能吸收完整本书的知识。即使没有读完，我也能从中获益。
就这样，读书从带给我压力变成了让我愉悦的一件事，也是我从阅读本书这一部分内容中得到的收获。
决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
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