习惯的力量

         很多人说，我们总是很难坚持去做一件事情，而能够坚持的人一定是毅力特别强的人。其实我觉得不然。

         我不能否认坚持需要毅力，但是单靠毅力你能坚持多久？也许，今天你能靠着毅力完成今天的任务，明天也能，后天还能，但是大后天呢，可能你就会觉得，最近挺累了，今天稍微休息一下之类的。其实我们都是普通人，没有谁的毅力坚不可摧。但是，习惯不一样。

             我一直觉得，习惯的力量是可怕的，它甚至深入骨髓。普通人的我们很难靠着毅力去让自己每天如一日的坚持一件事，但是习惯可以。这个我自己是有体会的。

            我记得我大一的时候，给自己定过一个小目标，就是每天抽出一点时间去图书馆看书。刚开始的时候还有热情，还能坚持让自己去，到后来，就有越来越多的理由不去了，以至于我的整个大一下来，其实去图书馆看书的次数真的不多。后来，也就是现在，大三的时候，时间比较宽裕，也需要准备很多考试之类的，我也给自己定了个小目标，因为每天下午都没课，所以我给自己定了个闹钟，午觉起来就去图书馆，单纯的看看书也好，复习也好，甚至就是去那里听听歌看看杂志报纸也行，必须的是，每天无特殊情况都得去，直到晚饭前。半个月下来，我真的能做到了，甚至我现在，下午一到那个点，就算自己想赖床，就算自己找理由要不今天不去了吧，最近挺累的了。但是，躺回去几分钟后，我就会觉得不自在，睡也睡不着，最后就是起来洗漱带着书本自动自觉的往图书馆走。虽然有时候我也不是一进去就学习，看书，也会做一些无用的事，让人感觉你只是换了个地方而已，但是，不尽然如此。只要你去了，有几个小时的时间，在那么一个大家都在学习看书的氛围里，你也总会有一些时刻真的用在了学习看书这样的正事上。我自己最大的一个感悟就是，起来，行动了，去了，总会真的做了点什么正事。而不去，你就真的什么都没做，仅仅又睡过去一天罢了。

           从大一的我，到大三的我，我觉得最后我能真的去实践这件事，一是时间上，它比大一更迫切，更有行动的必要性。二是形式上，我不是单靠毅力，而是让自己慢慢养成习惯。我们都知道，坚持二十一天，是可以养成一个习惯的，而一个习惯的养成就可能成为你行动的强大力量。这个时候的你，不需要催促，不需要鞭策，习惯会致使你自动自觉的去做。我觉得这就是习惯，可怕的力量。

          习惯真的是可以培养成的。一个坏的习惯也可以被替换。我今天听了一个微课，其中也讲到一点关于习惯的培养。他说，当我们有打游戏的坏习惯的时候，我们又想改变，那就给自己在平时打游戏的时间点安排别的事，比如去图书馆看看书，比如约朋友喝东西聊聊天，坚持那个时间点做打游戏以外的事，慢慢的你也就习惯那个点去做别的事而不是打游戏了。对于这个点我也很赞同。单靠毅力说我不打游戏了，真的很难，毕竟那是你曾经的不知不觉养成了的一个习惯，最好的办法就是用另一个习惯去替代。

             我们总说，我们很难坚持去做一件事，其实只是你还没养成习惯而已。给自己二十一天，去培养一个好的习惯，也许会成为你日后竞争力里的一种可怕的力量呢。