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刘霞辉:2021/8/8晨跑路上

刘霞辉:2021/8/8晨跑路上

作者: 刘霞辉 | 来源:发表于2021-08-08 09:17 被阅读0次

      人是一种很奇怪的动物,有各种情绪。而我因为婚姻问题形成了心理生理期,隔段时间一个人的时候会莫名其妙情绪低落、难过。很庆幸的是随着自己的成长由原来的一周一次,一个月一次,到后面的几个月一次,而距离上一次心理生理期已经过去一年,我想我又成长了。为何陷入低落中不愿自拔呢?不是我不愿意,是我没有能力让自己出来,当然有时候舔着伤痛,忧郁起来也有一番美,连文字的灵感也常常乍现,忧伤慢慢成了诗人。

总要难过几天,运动一下,然后文字帮我疏散阴霾。

五点四十被闹铃吵醒,虽晕得不行,但是犹豫一秒马上坐起,想起昨晚和丽宝妹妹约好的晨跑,一咕噜爬起来洗漱换衣服。

做好跑前拉伸,打开keep,播放上音乐,开始了舒心跑。全程都让自己保持一个极其舒服的状态,所以跑得有点慢。因为慢,让我看到了很多平时出现过无数次的风景今天别有一番风趣。空气,似乎更新鲜了,因为里头和着稻香,稻穗已经开始低头;路边溪流的潺潺声低沉而又响亮,清晰可见的虾米儿在水里好不快活;鸟儿在林子里的欢唱一阵比一阵清脆、欢快;瞧,农舍旁的菜园子里已经有忙碌的身影,翻开的泥土的清香立马沁入鼻中;一位老爷爷挑着盛满水的桶在路边歇息,马上要被浇灌的菜儿们此刻应该很激动吧;一位农妇一只手麻利地关上菜园子的栅栏门,小心翼翼地护着围裙里的辣椒儿、茄子儿、豆角儿,犹如这些都是她的心肝宝贝,生怕打落······到了上坡的地方,基本上每家的门户已经打开,有老汉端坐在门前抽根烟缓缓神,狗儿也在旁边转悠。翻过这个上坡每次让我呼吸急促,想要缓缓紧张的大腿肌肉,看着在前面的妹妹,不禁加快脚步······而此刻,东边的一轮红日已经升起,心中的阴霾也被一扫而光。

(感谢宝藏大叔,让我想要跳出低落的怪圈)

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