今天天气不错,选择了晨跑8公里!
晨跑,最容易的是开始,最难的是坚持。今年有过几次下定决心的开始,后因为天气、因为出差,有时也因为惰性,计划...
解锁成就: 1.友儿和小图的集体嘲讽(现在的小女孩子身体素质真是差,你看她才跑了两圈就喘成那样~~) 2.不甘嘲讽...
今天跑了6.73公里,用时35分4秒,平均配速5分13秒,平均步频182,平均心率153 把跑步当成每天的第一件事...
平平无奇的一天,在犹犹豫豫中完成了完成晨跑打卡,有些事情其实在一念间,给自己一个想法:5秒钟以后就起床。 脑袋里默...
晨跑5公里,不辜负了这好天气
马上就到了伏天了,早晨起来气温就比较高,习惯了早起的人们,坚持晨跑的人依然在跑步。我就在其中。 近来跑团的跑友跑步...
坚持晨跑,忘记打卡啦
新的一周。 百日陪跑第2天,晨跑3.22KM,跑后拉伸5分钟。 早起、晨跑、诵读均已在早上完成,一天不用再牵挂打卡...
23年运动打卡第6次晨跑(45/1200公里)第2次俯卧撑(200/15000个) 晨跑 早上醒来睡不着,就等着5...
本文标题:晨跑打卡2
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