忙碌容易给人带来成就感，越忙碌越有成就感，但如果一天中做了太多事情，我们的大脑就会损伤，我们的大脑不适合处理大量的信息，做出大量的决策
首先一个人一天做了100件事，比如：寄快递，写文档，签合同，准备主持稿，召开会议，面谈客户，研究新产品，学习心理学，学习管理课程，聚会等等一系列事情，做了100件，这么多件事，平摊了一天的时间，可想而知做每件事的水平，很难超越别人，因为做每件事投入的时间就不比别人多，精力注意力就不比别人多，所以在先天条件智力，心力等方面差不多时，很难吧一件事做的超越别人，不会产生竞争优势！所以要少做一点，集中一点，还要留下时间思考，复盘，请教外接，与内部沟通！所以要把一件事做好，要少做一点事！
另外一个例子，刷抖音与今日头条1个半小时与花一个半小时看下一本书或者用一个半小时看个电影，哪件事会带来更多成长呢？
抖音声音太多了，种类太多，超级消耗经历，损害脑子，人类的大脑不擅长处理大量没有规律的不同种类的信息，看一部电影都要好的多可以锻炼到自己的专注力提升自控能力，不能连续做很多短平快的事，所以做很多事不如做一件有深度的事，在固定的方向持续做一件事才能带来突破，用足够哦哦精力与时间，去突破过往的舒适圈，也突破系统一！
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