做任何事情必须明白目标是什么，一切都是为了目标而做的，这是判断事情是否有效的前提。抛开了这个前提，那都是扯淡！
打坐要用什么呼吸，那么就要问你打坐的目的是什么了？如果你的打坐就是为了练习呼吸，那么当然就用你想练习的呼吸方式！
打坐时应该用什么呼吸？
如果你的打坐是为了真正的参悟智慧，那么你是需要忘记自己呼吸的，你要忘记你的呼吸，忘记你的身体本身，忘记外在的一切，也就是要达到真正的忘我，你才可能真正的进入思想的草原！
你都已经忘记它了，它是什么呼吸就是它自己的事情，是自然而然的。
做任何事情必须明白目标是什么，一切都是为了目标而做的，这是判断事情是否有效的前提。抛开了这个前提，那都是扯淡！
打坐要用什么呼吸，那么就要问你打坐的目的是什么了？如果你的打坐就是为了练习呼吸，那么当然就用你想练习的呼吸方式！
打坐时应该用什么呼吸？
如果你的打坐是为了真正的参悟智慧，那么你是需要忘记自己呼吸的，你要忘记你的呼吸，忘记你的身体本身，忘记外在的一切，也就是要达到真正的忘我，你才可能真正的进入思想的草原！
你都已经忘记它了，它是什么呼吸就是它自己的事情，是自然而然的。
做任何事情必须明白目标是什么，一切都是为了目标而做的，这是判断事情是否有效的前提。抛开了这个前提，那都是扯淡！ 打...
昨天夜里打坐1小时，睡功姿势睡觉，早上呼吸吐纳6字功，身体精神佳，晚上打坐会阴穴随呼吸跳动，早上打坐没有跳动，不知...
今早打坐20分钟，尝试着用数呼吸和放松身体相结合的方式进行打坐——每次从1数到10，再从10数到1，每数一下就去放...
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“静而生慧，慧而生思，思而生才！” 我今天在上午5：00开始打坐！当静坐不安时，开始训练腹部呼吸，在呼吸中静止。 ...
本文标题：打坐时应该用什么呼吸？
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