只有亲密友善的关系网才能让你保持理智，使你感到愉快，并对你的活力资产有所贡献。——《百岁人生》
01
这是我这两天在读《百岁人生》时，看到的一句话。在看过之后，觉得说得非常对。当我们拥有亲密友善的关系网的时候，能够对我们的生活工作有非常好的促进作用。不太和谐的关系网，我们就需要耗费精力去处理它。
首先，我们要知道完美的关系网是不存在的。我们在一生中会遇到各种各样形形色色的人，有的人友善，有的人邪恶，有的人温暖，有的人冷酷。我们无法决定别人成为什么样的人，我们能决定的，就只有自己能够成为什么样的人。
其次，我们要知道当生活中出现一些不和谐的关系的时候，无论是对自己还是对他人，都会造成一定的伤害。就像这段话中提到的那样，我们会丧失一定的理智，让自己的大脑活力值下降。因为不和谐的关系所产生的负面情绪可能会伴随我们一定的时间，我们可能会因此无法拥有好的睡眠，好的工作状态等等。
02
那对待我们的关系网，我们应该怎么去做呢？
1.对于那些值得我们去珍惜和重视的人，我们一定要花一定的时间去维系。无论是自己的家人，还是自己很久不联系的重要朋友。可能你会觉得家人之间不需要那么客气，但是你知道，当家人收到你的一个礼物，哪怕只是一个很小的礼物的时候，他们也会非常开心。一些朋友，我们记得一些关于他们的重要节日，在他们需要的时候给予一些安慰和帮助。当别人帮助了你的时候，一声谢谢是最基本的，除此之外，还要记得在适当的时候给予一定的回馈。
2.生命中遇到的每一个人，并不是我们都喜欢的，也并不是都会喜欢我们的。当我们与他人之间的关系并不是那么友善的时候，我们要想办法去解决这个问题。比方说在这中间你可能有了生气这种负面的情绪，那我们要做的就是想办法让这种负面情绪消解掉。我们可以通过转移注意力，第三方观察、运动、书写情绪等等各种方式去解决。对于生活中出现的各种矛盾，我们每个人在最开始的时候可能都不会是非常优秀的解决者，但我们要不断提高自己解决问题的能力，不是为别人，而是为自己，为了自己能够拥有一个愉快的心情，幸福的生活。
我们甚至可以从一个更加高的角度去看这个问题，那就是把它当做一个升级打怪，不断修炼的过程。即使退一万步讲，这个关系网到了不得不舍弃的时候，我们也尽量不要做斤斤计较，寸步不让的人，因为退一步毕竟会海阔天空。
我们需要不断拓宽自己的关系网，让自己的生活拥有更多的可能和机会。但也需要维系之前的关系网，因为它是我们过去所有经历的一种沉淀表现。无论什么形式的关系网，我们都需要尽量做到让它友善。温暖的，我们就用心去维护；出现问题的，我们就不断提升自己解决问题的能力，尤其是解决自己负面情绪方面的能力；实在无力回天的，那就舍弃吧，放过别人也放过自己。
网友评论