今天继续与大家分享的仍是关于时间管理方面的内容,内容出自《明天的你一定感谢今天的自己:时间掌控术》,本次分享三个小诀窍:1秒决定午餐、确保“失踪”时间和构造30年规划。
01 1秒决定午餐
1秒钟,有多久?一睁一闭,就过去了,每餐吃什么,成为了许多人要考虑很久的一个问题。但世界顶尖人物,不在细节上浪费时间,看看他们如何做到1秒决定午餐:
01限制时间
给自己选择吃什么限制时间考虑,这个时间,要求是短暂的,例如是下课了回宿舍的时间,从公司到楼下的时间。
02固定安排
固定的安排,给自己减少思考时间,具体即是详细规划好每天每餐吃什么,例如是周一吃饭,周二吃饺子、周三吃面条等,这些固定的安排。
03犹豫机制
只要在超过限制时间我还没决定好,我就吃面条。
总之,世界顶尖人物不在细节上浪费时间,他们更愿意把时间专注于工作上。
02确保失踪时间
“到了一定的年龄,就要学会拒绝出席没必要的酒会”
确保失踪时间,指的是自己不出现在无意义的聚会与活动中,把更多的时间专心投入于自己的事情上。
01创造忙碌印象
有其一,必有其二,第一次的聚会轻易答应别人了,那么第二次,很难再拒绝别人。因此,非必须的聚会,我们应选择不参与其中,可以利用一些事情进行委婉拒绝,并用聚会的时间,投入于自己热爱的事,相信收获会更大的。
02切断电源
你微信新消息提醒有关吗?你手机上的软件消息提醒有关闭吗?你有曾关闭数据网络,认真投入于一件事情上吗?
切断电源,就是不与外界联系,确保自己的专注思考时间。
通过切断电源,能够专注于工作,不受外界干扰。
03构造30年规划
有人会说:“你连一个月、一个季度、一年的计划都没做好,还构造什么三十年规划?”
在许多畅销书上也曾看过:计划,期限最好是一年。那么5年、10年、20年等计划,不就是扯淡么?
并不是这样的,这里说的三十年规划,指的是我们要拥有长远的视野,能够用数十年后的目标来指导我们现在的行动,比如说我坚持运动健身,不追求身材有多好,而是想在退休时仍能到处奔波旅游;我现在认真学习,不是为了应付考试,而是为了在将来能够独立谋生等等。
放长线,钓大鱼,拥有长远的视野,摆脱目前的困境,清楚知道目前要做的事情。
总结一下,世界顶尖人物不在细节上浪费时间,一秒决定午餐,限制时间考虑,午餐的固定安排与设立犹豫机制,让自己更加的豁达;创造‘忙碌’印象、给自己切断电话,让自己专注于事情上;构造5年、10年、20年乃至更长久的计划,长远的计划,指导现在的行动,摆脱目前的困境,你也能成为世界顶尖人物。
不去做,然并卵,快去尝试吧。
4062-志强,我们一起加油,每天都要特别认真地活着!
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