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建立良性循环

建立良性循环

作者: 美月 | 来源:发表于2023-08-01 20:01 被阅读0次

缺乏干劲,怎么才能有动力。

做喜欢的事,通常不缺干劲,可能不喜欢,可能没多少成长,各种因素都有,但总得找到一个小的突破口,有个开端,让一切好起来。

比如,先找个喜欢的事,从一点点开始。

微量的目标,持续执行的力量。

把标准调低,比如一分钟,一个小事,动一下,写一句话……等等,调到最小,持续不停做小事。

生活的每一天,从优化一个又一个小事开始,过着过着会越来越好了。

生活不是一天,融入到每一天里,持续一生,以过好一生为宗旨,已每一天为具体单位,持之以恒,终身不怠。

虽然,大事很要紧,但回归到本身,就是从最具体的小事开始,做力所能及的事情,只关注那些能够改变自己生活的,有实质性的东西,做实质性的动作。

少关注大事,也少聊大事,少说概念性的话。

太泛的东西,容易让人忘了做些小事,落不到地。

人往往高估自己,也往往太低估自己。

别把自己太当回事,也别太不把自己当回事儿。

小时候想长大,以为长大了能做到一切,会很了不起。

真长大了,本以为自己能做成很多的事,都飘渺了,以为可以改变世界,但事实上,啥也不是,能做到的非常有限。

别说改变世界了,能把自己照顾好,活好,能让身边为数不多的人快乐温馨,觉得有你真好,就已经是很了不起的成就了。

更残酷的是,多数时间,细细总结,更是扎心。

比如,会发现自己可能连个早上准点起床,都很困难,做不到。

又比如,运动个十分钟都可能动不了。

又或者,完整的看本书,都办不到。

不可细想,细想起来,哪怕一件看似很小的事,都对人有极大的考验。

那么更大的呢,对应的要求就更高。

而多数时间,我们会错误的以为,小事不值得做,要干点大的才配。

问题是小事都不行,大的,可想而之。

所以,这就很可怕。

一晃眼,可能很多年的时间都耽误了,结果还不如以前,还得一句,越活越不如意。

年龄长了,体能精力不够了,其他各方面条件其实都呈下降趋势,可认知和能力没上去,都不在线,那就更惨。

那要是颠倒过来呢,从小开始,及早开始,从日常的生活里,从每一天当中,持续优化,每天进步一点点,一分钟,一分钟的变好。

长此以往,就能形成很大的威力,可以做成一个又一个理想中的事,完成那些美丽的梦想,有了一个又一个可实现的目标,越过越好。

你好,世界都会很好。

看见的,吸引到的,感受的都会好。

关注和聚焦点也不同。

人,主动引导自己走向好的体验,从最小的事情上开始练习主动选择,主动行为,逐渐培养自我在大的决策上拥有主动的能力。

良性循环也需要一个过程,一点点完善,持续优化,直到它们可以转动起来,内驱动力一旦形成,人会爆发出惊人的力量,拥有改变的力量,持续也会变的自然而然。

美丽可爱的一天。

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