01 看到了什么好的内容？100+字摘抄
a. 不管出于哪种原因，一旦建立了自信，你就会进入一种良性循环
b 人们能否从认知训练中获得收益，在很大程度上取决于他们是否相信自己可以对当前的某种能力做出改善
c 矫正偏见的唯一方法就是公开审视自己的信仰与摆在面前的事实，仔细想想那些你在不知不觉中做出的假设
d 认知增强更多的是消除因基因差异而产生的个体差异，并不会把我们变成一台超级计算机
02 想到了什么线索？ 100+字联想
【原文】人们能否从认知训练中获得收益，在很大程度上取决于他们是否相信自己可以对当前的某种能力做出改善
【联想】很多事情是相信自己能才可以做到，这个不是盲目自信，不是我想就能够实现般的心想事成，而是一个前提，有自信的前提，去尝试做一件事情，哪怕遇到挫折，也能够有信心去继续努力，毕竟做事或者学习一项技能，都是一个从陌生到熟悉的过程，需要时间来过渡。
03 收获了什么想分享出来？ 100+字收获
【收获】要不断认识自己，了解自己的局限、优缺点。我觉得人是基因与环境的产物，难以说基因与环境对人的影响哪个更大，一些基因缺陷可以通过后天的努力来弥补，而有时候环境的恶劣也无法阻挡一个人基因的正常表达。
就像小时候经常听的故事，父亲劣迹斑斑，没能做好榜样，他的两个儿子一个成为混混，一个成为成功人士，而面对同样的问题“你为什么会变成今天这样”，他们的回答都是“因为我有那样一个父亲”。同样的生活环境、家庭教育，出来的子女性格却有很大不同。一般人不能改造自己的基因，改变环境都常是难事，但我想，无论基因如何，环境如何，还是要修炼好的心态，好的心态才更能带来良性循环。
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