很多父母不能接受孩子的哭,面对哭泣的孩子,第一反应就是希望孩子能够马上不哭。
好了好了,宝宝不哭不哭!
宝宝不可以哭喔,不然警察叔叔要来抓宝宝了!
不哭不哭,妈妈带你去买好吃的蛋糕!
你再哭,妈妈不要你了!
不许哭,马上停!!
你看比你小的弟弟妹妹都不哭,你哭的话那多没面子…….
说实话,东东妈也是这样的家长。特别是面对大宝的哭,哭久了,就觉得很奔溃,很烦躁,很希望她能马上停,为了让她停下来,各种恐吓,甚至不惜出动武力。
但是自从有一次,她边哭边跟我说,妈妈我乖,我不哭了,但是我控制不住,我停不下来~~我突然觉得好心疼,我为什么这么狠心,我为什么不能让她哭一会呢?
1
我们为什么不想孩子哭?
多数家长会说还不是为了孩子,觉得哭是一种不好的情绪(笑才是),希望孩子能尽快摆脱坏情绪。
但实际上孩子的哭泣本身并不是坏情绪,孩子哭泣起来影响了大人,让我们变成坏情绪。
如果孩子在外面哭闹,家长会更加焦虑,有的家长还会用威胁暴力的方式来解决,说到底,就是因为不想让旁人觉得自己是一个坏爸爸/妈妈。
不管用什么方式,孩子只要不哭了就行。
问题看似解决,但解决的只是你的情绪问题,而不是孩子的问题。
不想让娃哭,说白了只是因为自己觉得麻烦,害怕处理、不想面对而已。
2
理解孩子的哭
孩子来到世上,呱呱坠地的那一刻,孩子哇地大哭一声,我们是多么欣慰。
可是这以后,我们开始听不得孩子哭了,为了让孩子不哭,动用各种方法,哄骗、利诱、比较、恐吓、威胁……这些方法有的会让孩子越发委屈、没完没了地哭,有的会让孩子恐惧压抑不敢哭。不管是哭还是不哭,这些不良的教养方式对孩子造成的心理伤害是无可逆转的。
哭对于孩子来说,是排解情绪的非常健康的方式,成人不应该阻断。听不得孩子哭,是大人自己的问题,深层的原因需要成人自己去探究。无论如何,我们不能因为自己听不得孩子哭,就剥夺孩子哭的权利。
3
还给孩子哭的权力
尊重与认可情绪,让孩子不至于为了取悦父母而去压抑自己,能够坦坦荡荡地做一个真实的自己,在以后的人际关系中,也学会照顾其他人的感受。
那我们应该怎么做呢?举个例子来说明:
刚入园的小女孩因为妈妈离开,大哭不止。
老师一边搂着女孩让女孩哭,一边轻轻拍着背:我知道你现在觉得很难过,舍不得和妈妈分开,想哭就哭吧。
(等待孩子情绪稍微平复)
老师:你很想妈妈是不是?
女孩:是的,很想妈妈。
老师:妈妈下午就肯定会再来接你。你能告诉我,我们在这里做些什么能让你感觉好一些呢?画画还是捏粘土?
女孩:画画。
老师:那我们画一幅画,然后等妈妈来接的时候送给妈妈吧
女孩:嗯嗯,我要画一个小花儿送给妈妈。
短短的一个场景是按照四个步骤来完成的:
1. 认可孩子感受与情绪,不去否定情绪,尊重与允许他们情绪发泄;
2. 引导孩子认知情绪(例如,难过、害怕、委屈、愤怒等等)
3. 找到一个能够解决问题的方法,让心情开始有转变;
4. 启发孩子来寻找解决问题的方式。
有的家长会说,宝宝还小不会表达意愿咋办,我家孩子不吃那一套,哭的时候啥都听不进去。
那就让孩子自由哭泣吧。
不要责备,也不要焦虑,给孩子一个抱抱,静静陪伴直到他平复,告诉孩子:爸爸妈妈会一直陪着你呢宝贝,想哭就哭吧~
-END-
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