【心理咨询】父母为我花费了一大笔钱，我却不争气，感觉人生都乱了…

【心理咨询】父母为我花费了一大笔钱，我却不争气，感觉人生都乱了…

亲爱的，通过你对问题的描述，我能感觉出你现在的心理状态：一团乱麻，焦虑却不知道从哪一个方面来突破。

现在请放松，我们一起来一点一点的梳理。

人生九宫格中，主要涉及的就是这八个部分 :

学习、健康、家庭、事业、财富、梦想、贡献、社交

对于学生的你来说，学习和事业基本算是同一件事了，这两点也都是你梦想和贡献的基石。

没有进自己想读的专业，固然会打击自己求学的积极性。但人生不如意之事十有八九，总不能老盯着那不如意的大部分事情，而忽视那精华的一二事吧。

亲爱的，不如试试用心花时间在自己当下学习的专业中，试着多找同学咨询及老师求教，看看是否能将专业成绩提高上来。

很多时候，人们对于做得好的事情往往会越来越有兴趣。梳理一下当前的专业对自己未来的就业有哪些优势和可能性，试着将想到的要点都写下来。

如果对求职和就业存在很多顾虑，那就试着多获取一些信息，甚至可以在 “分答” 等APP上联络 1-2个职业咨询师。

另一项重要的事情是，明确的你梦想：

你最想做的事情是什么？

试想一下 5年/10 年之后自己的心动生活是什么样的？

能否通过你现在所学的专业或者其他知识来实现？

如果不行，还需要弥补哪一方面的欠缺？从哪个途径可以获得需要的帮助？

家庭和财富

亲爱的，你的负面情绪有很大一部分都是这个方面的。

一方面，你觉得父母为你花费了大笔钱，自己觉得不争气；另一方面，现在同学的家境看起来都比你的好。

心理学上有个术语叫 “价值条件化”，即人的自我价值感建立在外在的评价标准上。这就导致包括你在内的很多人都陷入了和他人比较的泥潭中。

认识自己，把自己当做独一无二的存在，只将自己和过去的自己比较即可，记录自己的成长和进步。人生是一场马拉松，你需要做的是找准自己的频率，然后按自己的节奏前行。

父母对你的教育投资，是因为他们希望你能有机会接近自己想要的生活。如果你觉得自己浪费了父母的财富，那就离父母的期望越来越远。

尝试着多和父母沟通，他们只想在自己能力范围内给你最好的。真诚地和他们沟通，和他们分享你最想要的是什么。

社交和贡献

亲爱的，成年人的社交其实很现实，你有什么？你愿意拿来交换吗？

成年人的世界只有等价交换，没有太多无目的的社交。

让自己变得有价值，让自己某方面的专业知识是别人需要的，这就是你社交的重要筹码。

放下焦虑，放下迷茫，开始喜欢自己的专业，或者找到自己最擅长 /喜欢的事情开始做起来。你也可以在知识或精神上与别人产生互动，展现自己的价值。

健康

这是最重要的一项，我却写在最后。这是你实现其他任何目标的前提，包括身体健康和精神健康。

请每天都抽一点时间来跑步或者做自己喜欢的运动。遇上任何不开心的事情，往往一身汗就能轻松化解。

精神健康方面，真心希望你能多欣赏自己，积极地面对自己所经历的一切。后续回顾，你会发现这些都是财富，而且是你的专属财富。

我是乐活雅，欢迎关注和互动。